На здоровье

В Україні 22 червня стартував масштабний Європейський Конгрес з діагностики та лікування підшлункової залози

23 Июня 2022 Published in На здоровье
У ці дні Україна як приймаюча сторона зібрала онлайн близько 2000 європейських та світових фахівців у галузі гастроентерології, хірургії, ендоскопії, онкології, базисних дисциплін із близько 60 країн. Значення цієї події для світової медичної спільноти панкреатологів важко переоцінити, а для незалежної України це перший захід такого рівня в історії її медицини. Понад 20 років українська вчена – докторка медичних наук, професорка – Наталія Борисівна Губергриц, що очолює зараз Європейський Клуб панкреатологів, просувала ідею проведення Конгресу саме в нашій країні. У ході Конгресу зірки світової панкреатології, професори з Європейських країн, США, Японії, Австралії представляють результати своїх досліджень у галузі фізіології та патології підшлункової залози, діляться найкращими практиками для ефективної допомоги пацієнтам та перспективами у наукових дослідженнях. Для українських медиків участь у Конгресі…

Виспатися в умовах війни: як впоратись із порушенням сну

07 Июня 2022 Published in На здоровье
Під час війни практично кожен стикнувся з проблемою порушення режиму сну. Причини для цього можуть бути різні: небезпека артилерійських обстрілів та бомбардувань, постійні нічні повітряні тривоги, стрес, перебування на нічних чергуваннях, хвилювання за рідних і близьких. Однак ці чинники не скасовують той факт, що людині для нормального функціонування потрібно щонайменше 7 годин повноцінного сну на добу (бажано в нічний час). Міністерство охорони публікує поради, які зможуть допомогти вам впоратись із порушенням режиму сну. Джерело

Як поводитися з рідними в стресовій ситуації

24 Мая 2022 Published in На здоровье
Під час стресу та надзвичайних ситуацій люди починають сильно нервувати. Замість того, щоб згуртуватися всередині сім’ї, вони навпаки сваряться, кричать одне на одного і виплескують усі емоції. Психологиня Елена Архіпова розповіла, як поводитися з сім’єю у таких ситуаціях. Психіка в потрясінні, вона перебуває у напрузі, зростає агресія проти ворога, і куди вийти з цієї агресії — незрозуміло. За словами психологині, ось цей рівень агресії і починає виплескуватися на найближчих. І звичайно, вони у відповідь починають огризатися. Також діти не розуміють, як витримати цей період. Вони починають плакати й панікувати, і скільки б ви їх не заспокоювали, продовжують це робити. Що робити у такій ситуації По-перше, треба зрозуміти, що агресія з’явилася внаслідок стресу. Ніхто з ваших близьких у цьому не винний. І…

Как правильно оказать первую помощь при подозрении на инсульт

08 Мая 2022 Published in На здоровье
Инсульт может наступить внезапно и сам больной может не осознавать, что с ним что-то не так. Это острое нарушение мозгового кровообращения, которое причиняет повреждение тканей мозга и расстройство его функций. Как правильно оказать помощь до приезда медиков и что делать категорически нельзя, рассказали в Минздраве. Инсульт может произойти внезапно и не всегда причиной становится повышение артериального давления. Возраст инсультов сейчас помолодел и все чаще такой удар бывает у людей в возрасте от 25 до 40 лет. Человек с подозрением на инсульт может не осознавать, что с ним что-то не так. Он не понимает, почему его плохо слушается рука или нога, чаще всего наступает дезориентация. Первые симптомы инсульта Онемение конечности с одной стороны, которое возникло внезапно Внезапное ухудшение зрения Внезапное ухудшение ходьбы…

Як підтримати людину, яка постраждала від війни: поради психолога

25 Апреля 2022 Published in На здоровье
Люди, які пережили жахи війни, потребують підтримки. Необережні фрази або різка поведінка може ще більше зашкодити травмованій людині. Психолог розповіла, як підтримати людину, яка постраждала у війні. Часто люди намагаються приховувати свої справжні емоції і може здатися, що людині зовсім не потрібна підтримка. Проте людей, які пережили жахи війни, легко поранити. Психолог розповіла, яких фраз слід уникати. Експерт не радить говорити, що ви розумієте, що людина пережила. Натомість скажіть, що "Те, що ти пережив - жахливо, мені дуже шкода, що тобі довелося пройти через це". Або скажіть просто, що навіть не уявляєте, через що довелося пройти людині. Під час розмови з людиною, яка пережила війну, не ігноруйте цю тему і не удавайте, що нічого не сталося. Так людина залишиться віч-на-віч…

Чи приїде "швидка" під час комендантської години? Пояснення МОЗ

19 Апреля 2022 Published in На здоровье
Швидка допомога продовжує працювати цілодобово і виїжджає на виклики навіть під час комендантської години. Проте пацієнтам слід пам’ятати умови, за яких викликають "швидку", пояснює Міністерство охорони здоров’я. "Телефонувати на номер 103 варто за невідкладних станів та таких, що загрожують життю та здоров’ю людини й можуть призвести до різкого погіршення стану у разі ненадання екстреної медичної допомоги", – наголошує відомство. Зокрема, викликати бригаду потрібно при критичних кровотечах, проблемах із диханням або за його відсутності тощо. Чому "швидка" може не приїхати? Диспетчер "швидкої" має поспілкуватися з тим, хто набрав 103, і вирішити, як діяти далі. Якщо є відповідні підстави, він направляє бригаду до пацієнта. Якщо ж таких підстав немає, то пацієнту нададуть консультацію телефоном. А рішення щодо необхідності госпіталізації ухвалює лікар бригади "швидкої", враховуючи симптоми…

Медики назвали простой способ избежать заболеваний сердца

18 Февраля 2022 Published in На здоровье
Избежать сердечных заболеваний помогут ежедневные упражнения. Пожилые люди могут защитить себя от развития серьезных сердечных заболеваний, ежедневно выполняя умеренные или энергичные физические упражнения. Всего 20 минут физической активности в день оказывают значительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Недавнее исследование с участием специалистов из Университета Падуи показало, что физическая активность связана с более низким уровнем сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты, опубликованные в англоязычном журнале Heart, показывают: Физическая активность также защищает от сердечно-сосудистых заболеваний в пожилом возрасте. Физическая активность связана с более низкими показателями смертности от всех причин. Упражнения особенно хороши для защиты от ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности. Риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 52 процента. Упражнения не защищают от инсульта. Повышение физической активности в раннем возрасте дает больший эффект. Поэтому исследователи проанализировали данные 3099…

Простой продукт, который легко улучшит пищеварение

14 Февраля 2022 Published in На здоровье
Усиление иммунитета и одновременно улучшение пищеварения – масло гхи несет в себе так много пользы, что специалисты по питанию советуют каждому завести баночку с этим маслом на своей кухне. Гхи, или ги – это разновидность очищенного топленого масла, которое называют ценнейшим продуктом, пришедшим из Аюрведы, системы альтернативной медицины из Индии. Оно широко используется в Южной Азии: как в приготовлении пищи, так и для лечения. Нутрициолог Анна Биоториум в своем блоге о здоровом питании рассказала, как использовать это масло в быту. Как приготовить масло гхи 1. Нужно взять кусок сливочного масла, чистого (без примесей других жиров и свежее, не прогорклое, желательно, с проверенных ферм, где коровы в свободном выпасе). 2. Поместите масло в толстостенную посуду. Самое лучшее, если уже растаявшее масло будет…

Декілька напоїв, які допомагають відновити печінку

04 Февраля 2022 Published in На здоровье
Деякі напої сприяють відновленню печінки. Морквяний, а також гарбузовий соки фахівці вважають особливо корисними для печінки. «Одними з найкорисніших є морквяний і гарбузовий соки», — сказали дієтологи і гастроентерологи. Вони пояснили, що плоди помаранчевого, жовтого кольорів зменшують негативну дію токсинів на печінку за рахунок своїх речовин каротиноїдів. Крім того, корисними можуть бути соки, які містять буряк, вважають фахівці. Вони констатували, що буряк підсилює детоксикаційні здібності печінки, хоча власне буряковий сік експерти назвали «складним» і порекомендували вживати його не у чистому вигляді, а у складі інших соків. Також серед корисних для печінки напоїв лікарі назвали мінеральну воду, особливо ту, яка містить гідрокарбонат кальцію. Вони помітили, що правильне вживання такої води допомагає знижувати запалення у печінці, покращує роботу жовчного міхура і травлення.…

Стресс может быть полезным

30 Января 2022 Published in На здоровье
То, как вы думаете о стрессе, имеет значение. Жизнь в условиях пандемии коронавируса уменьшила способность людей бороться со стрессом. Эксперты опасаются, что многие вскоре могут «сорваться», а это спровоцирует кризис психического здоровья катастрофических масштабов. Например, только в Соединенных Штатах анализ Центров контроля и профилактики заболеваний обнаружил, что количество сообщений о тревоге или депрессии возросло с 36% до 42%, пишет CNN. И все же многим, так или иначе, удается хорошо переносить стресс. Неужели они испытывают меньшее давление? Это, безусловно, возможно, поскольку не все пострадали от болезни или потеряли работу во время пандемии. Но возможно, что такие люди овладели искусством воспринимать стресс как нормальную, приемлемую и даже положительную часть жизни. С такой точкой зрения, говорят эксперты, приходит устойчивость. А эмоциональная устойчивость поглощает…

Страница 1 из 98
You are here Главная >>