На здоровье

Поколювання в серці: чому виникає у молодих

31 Января 2023 Published in На здоровье
Молоді люди нерідко відчувають поколювання в серці. Проте це відчуття далеко не завжди говорить про проблеми з самим серцем і серцево-судинною системою в цілому. Найчастішою причиною таких поколювань називають міжреберну невралгію чи защемлення міжреберних нервів. Хоча поколювання можуть бути різними. Наприклад, стискаючі болі в серці однозначно повинні стати приводом для звернення до кардіолога. Та й стандартні поколювання, якщо вони стали виявлятися досить часто, не варто пускати на самоплив. Краще пройти обстеження та виявити справжню причину цих неприємних відчуттів. Джерело

8 випадків, коли масаж протипоказаний

14 Января 2023 Published in На здоровье
Масаж всього тіла – одна з найприємніших і розслаблюючих процедур. Якісний масаж допомагає покращити обмін речовин і робить шкіру красивішою та еластичнішою. Медичний масаж також допомагає вилікувати багато захворювань та позбутися деяких косметичних проблем. Але в деяких випадках фахівці вкрай не рекомендують вдаватися до цієї процедури. У статті розповімо, у яких випадках масаж може бути небезпечний і чому. Підвищена температураНезважаючи на те, що багато хто переконаний, що масаж допомагає боротися з застудою, фахівці вважають, що при підвищеній температурі він протипоказаний. Вони пов’язують це з тим, що масаж може спровокувати порушення серцевого ритму та посилити перебіг хвороби. Крім того, масаж – це процедура, що розігріває, яка прискорює циркуляцію крові. Це призводить до того, що інфекція, що викликала температуру, набагато швидше розноситься…

Uber безплатно возитиме українських медиків у 14 містах

21 Декабря 2022 Published in На здоровье
Сервіс таксі Uber оголосив про запуск нової ініціативи, у межах якої возитиме українських лікарів на роботу та додому безплатно. Як інформує МОЗ, програма діятиме протягом тримісячного періоду. «Сказати, що це доречно, – не сказати нічого, бо всі ми знаємо, які зараз трапляються проблеми з громадським транспортом, а це саме той випадок, коли не поїхати на роботу просто неможливо», — наголошують у міністерстві. Як медику скористатися безплатною поїздкою з UberЩоби скористатися безплатною поїздкою, необхідно ввести промокод. Кожен такий промокод дійсний протягом місяця та дає можливість скористатися безплатними поїздками до 30 разів на місяць. У яких містах Uber возитиме лікарів безплатноПрограма підтримки медиків сьогодні діє в 14 містах: Київ Харків Дніпро Львів Одеса Житомир Вінниця Тернопіль Кропивницький Хмельницький Черкаси Ужгород Чернівці Рівне. Новою…

Ромашковий чай нормалізує рівень цукру в крові

13 Ноября 2022 Published in На здоровье
Медики рекомендують пити ромашковий чай, щоб уникнути розвитку багатьох небезпечних хвороб. Він допомагає нормалізувати цукор у крові, а також має інші корисні властивості. Ромашка завдяки антиоксидантам успішно бореться з хворобами серця, а також має розслаблюючий ефект. Регулярне вживання чаю вечорами допоможе уникнути розвитку раку грудей, тому що в ньому є апігенін, пише Pronews.gr. Медики відзначили особливу користь напою для діабетиків, тому що він допомагає тримати в нормі рівень цукру в крові та захищає організм від окислювального стресу. Крім того, ромашка має антибактеріальні та протизапальні властивості, а також може стати відмінною заміною звичним чорному та зеленому напоям. У такому чаї немає кофеїну, тому медики радять включити його в раціон, але при цьому звернути увагу, що лікарська рослина має протипоказання, які треба…

Психіатр назвала практичні способи справлятися із шоком від поганих новин

02 Ноября 2022 Published in На здоровье
Людям у стані стресу слід навчитися не катастрофізувати (не перебільшувати, не чекати на гірше) реальність і майбутнє, вважає психіатр Людмила Нугаманова. Вона дала кілька практичних порад, які допоможуть справлятися із потоком поганих новин. Фахівець зазначила, що для підтримки здоров’я психіки важливо обмежувати обсяг інформації, що надходить. Якщо її стає дуже багато, людина в ній “тоне” і тоді справлятися з емоціями не виходить. “Коли людина перебуває в стані шоку, утворюється порочне коло “тривога – катастрофізація – втеча або ступор”. Для того, щоб прийти в норму, потрібно розірвати цей ланцюжок, тоді вийде перестати думати про майбутнє виключно в темних тонах”, – сказала психіатр. Також вона порекомендувала підставляти частинку “не” до власних негативних думок та висловлювань. Наприклад, замість “завжди все погано” можна казати:…

Вчені пояснили, від чого залежить успішність людини у житті

31 Октября 2022 Published in На здоровье
Для досягнення успіху у житті одного інтелекту недостатньо. У цьому питанні вирішальне значення має інший фактор. Докладніше про це розповів академік Олександр Веракса. За його словами, йдеться про рівень самодисципліни чи саморегуляцію. “Інтелект – це, звичайно, важливо. Але набагато важливіше, наскільки ми можемо керувати тим ресурсом, який у нас є”, – зазначив Веракса. Він пояснив, що таке здатність до саморегуляції. Веракса зазначив, що це вміння правильно застосувати ресурси та швидко відреагувати на зміни, які відбуваються у житті. За його словами, численні дослідження показують, що не всі люди з високим рівнем інтелекту є соціально успішними. Це пов’язано з тим, що не кожен може правильно застосувати свої ресурси та зібратися, коли цього вимагають конкретна ситуація та зміни у житті. Існує кілька способів…

Ідеально кремовий: суп із гарбузом і сочевицею

21 Октября 2022 Published in На здоровье
Коли холод стає все відчутнішим, що може бути краще, ніж приготувати смачну, здорову і теплу їжу для себе і своїх близьких? Суп із гарбузом і сочевицею — саме те, що треба. Суп і гарбузом і сочевицею — тепла та заспокійлива перша страва, типова для осіннього періоду, коли гарбузи на піку своєї популярності. Такий суп — повноцінна перша страва, яка добре насичує. Особливо якщо додати трохи підсмажений. Інгредієнти: Бульйон овочевий - 800 мл Гарбуз - 500 г Картопля - 2 шт. Сочевиця червона - 60 г Цибуля ріпчаста - 1 шт. Морква - 1 шт. Сіль за смаком Перець чорний мелений за смаком Суміш спецій за смаком Масло вершкове - 50 г Зелень за смаком Приготування: Крок 1.Гарбуз, картоплю, цибулю і моркву…

Медицинские причины раздражительности и агрессии

19 Октября 2022 Published in На здоровье
Гнев – вполне здоровая эмоция человека, которая может проявиться у любого из нас, но, если вы выходите из себя чаще, чем пребываете в благожелательном настроении, пришло время задуматься. Что именно служит для вас триггером? Почему вы теряете над собой контроль в ситуациях, когда не так сложно держать себя в руках? Давайте разбираться. Любого человека, даже самого спокойного и уравновешенного, реально вывести из себя. Но ничем не мотивированная агрессия может оказаться признаком психического, неврологического, соматического недуга. Помимо психологических факторов, злость и раздражительность являются побочным проявлением ряда состояний и проблем со здоровьем. Вот основные из них: Медицинские причины раздражительности и агрессии: ТОП-14 1. ГипертиреозГнев может быть спровоцирован чрезмерно активной щитовидкой – гипертиреозом. Обычно данная патология встречается у женщин (1 случай на 100 человек),…

Буряк — корисний овоч для всього організму

07 Октября 2022 Published in На здоровье
Буряк — один із найдоступніших овочів на нашому столі. Тим часом вона може принести багато користі нашому організму та скласти конкуренцію багатьом вітамінам та біодобавкам, повідомляє "Країна здоров’я". Буряк позитивно впливає на роботу всього ШКТ. Якщо є проблеми з непрохідністю кишечника, схильність до закрепів — буряк добре допомагає. У ньому міститься клітковина, яка спричиняє збільшення корисної мікрофлори. У цьому овочі міститься бетанін та бетаїн. Це потужні антиоксиданти, які допомагають нейтралізувати руйнівну дію вільних радикалів. Також бетанін та бетаїн допомагають нашому організму зберегти молодість та уповільнити процеси старіння. Буряк корисний тим, хто страждає від гіпертонії — підвищеного артеріального тиску. Тому в раціоні гіпертоніків вона повинна бути постійною. Овоч позитивно впливає на еластичність судин, що позитивно позначається на роботі печінки. Також надає…

Чим небезпечні багаторазові контактні лінзи

27 Сентября 2022 Published in На здоровье
Призначені для неодноразового використання контактні лінзи більш ніж утричі збільшують ризик зараження досить рідкісною інфекцією. А вона, у свою чергу, здатна позбавити зору. Нове дослідження британських вчених показало, що у користувачів багаторазових лінз підвищується у 3,8 рази ризик акантамебного кератиту. Це різновид паразитарного ураження рогівки – прозорого захисного зовнішнього шару ока. АК викликає запалення рогівки Є різні фактори, що збільшують ризик цього кератиту, і повторне використання лінз, їх носіння протягом ночі або в душі відносяться до одного з них. В опитуванні взяли участь понад 200 пацієнтів офтальмологічних лікарень, включаючи 83 жертви акантамебного кератиту та 122 особи, які мали інші проблеми з очима. Встановлено, що багаторазові м’які контактні лінзи, що носили, мали майже в чотири рази більш високий ризик розвитку АК,…

Страница 1 из 100
You are here Главная >>