На здоровье
Киев готовится отпраздновать юбилейный День Европы
15 Мая 2012
Published in
На здоровье
В Киеве,19 мая, Министерство иностранных дел и представительство Еврокомиссии в Украине проведут День Европы. Программа празднования включает организацию на главной улице столице, Крещатик, традиционного европейского городка, где каждая страна Евросоюза установит свою палатку со своей кухней и другими атрибутами своей страны. Накануне праздника,18 мая, состоится культурный вечер в Национальном театре оперы и балета. Подробнее Украиское искусство познакомит англичан с Украиной С 14 по 28 июня в Лондоне пройдет выставка современного украинского искусства, на которой будут представлены работы современных украинских художников, проживающих на территории Украины. Английские футбольные болельщики, перед поездкой на Евро-2012, смогут ознакомиться с культурой украинцев, ведь многие из них даже не слышали об Украине. Подробнее Столицу Украины будут любить три дня С 9 по 30 июня в галерее «Лавра» и…
Read 4904 times
Житомиряне примут участие в общеземляческом субботнике
09 Мая 2012
Published in
На здоровье
Завтра, 12 мая, в столичном Музее национальной архитектуры и быта «Пирогово» состоится общеземляческий субботник. В облагораживания зданий, перевезенных в «Пирогово» из Житомирской области, примут участие представители международной общественной организации «Землячество житомирян». «Активисты «Землячества житомирян» будут обустраивать житомирские здания в «Современном селе» музея «Пирогово», в частности, дом из села Бехи Коростенского района Житомирской области. Земляки постоянно беспокоятся о родных сооружениях, это стало не только традицией, но и возможностью пообщаться в кругу выходцев из Житомирщины», - сообщил председатель Молодежного крыла «Землячества житомирян» Петр Щербина. Субботник продлится в течение всей субботы, а желающие принять в нем участие встретятся 12 мая в 10:00 возле центрального входа в Музей национальной архитектуры и быта «Пирогово». На стадионы во время ЕВРО-2012 нельзя приносить ряд предметов На стадионы,…
Read 4765 times
Чем полезен контрастный душ
08 Мая 2012
Published in
На здоровье
С детства нам известен девиз: "если хочешь быть здоров - закаляйся". Однако для закаливания необязательно лезть в прорубь зимой, достаточно регулярно принимать контрастный душ. Что же это такое - контрастный душ и чем он полезен? Контрастный душ - это поочередное воздействие горячей (40-45°С) и холодной (10-20°С) воды. Последовательность применения контрастного душа такова: сначала нужно принимать теплый душ, когда тело привыкнет – несколько минут горячей воды, затем минуту холодной, опять несколько минут горячей, опять минуту холодной. Вся процедура занимает как минимум 10 минут. Контрастный душ можно принимать утром днем и вечером. При этом вечерний душ должен быть более «щадящим»: менее продолжительным и более теплым. Заканчивать вечернюю процедуру следует не холодной, а прохладной водой. Контрастный душ – один из щадящих способов закаливания,…
Read 6099 times
В Украине вновь пройдет Неделя Супругов
05 Мая 2012
Published in
На здоровье
15-22 мая, во время празднования Международного Дня семьи, в Украине второй раз пройдет Всеукраинская Неделя Супругов. В 2011 году мероприятие прошло в 16 городах Украины и в общей сложности собрало более 10 000 украинцев. Инициаторы активно призывают присоединиться к движению за семейные ценности общественные организации, христианские церкви всех конфессий и деноминации, журналистов, бизнесменов и просто всех неравнодушных людей, которые считают, что семья - это самая большая общественная ценность, а супружеское счастье стоит того, чтобы влюбленные супруги созидали его каждый день. Согласно данным европейской статистики разводов, Украина лидирует по количеству разводов среди европейских стран. На 1000 жителей Украины приходится 5,3 развода. Подробнее Гонки Формулы 1 пронесутся по улицам Киева 19 мая на Печерской площади (Киев) состоится самое ожидаемое событие года – Red…
Read 5119 times
Как замедлить старение после 30ти
05 Мая 2012
Published in
На здоровье
Период жизни до 30 лет ученые считают подарком, который человек получает от природы. Но при желании этот резерв можно продлить. По словам директора Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины, главного специалиста по профилактической медицине Минздравсоцразвития РФ Сергея Бойцова, людям, перешагнувшим рубеж своего тридцатилетия, необходимо усиленно заниматься профилактикой заболеваний, связанных с возрастными изменениями в организме. «Здоровье - та ценность, которая дана тебе бесплатно природой. Но резерв этого подарка - 30 лет», - говорит Бойцов. По мнению эксперта, поведенческие факторы риска до тридцатилетнего рубежа практически не оказывают влияния на организм, тогда как в последующие годы именно они активно провоцируют болезни системы кровообращения, онкологию и сахарный диабет. Эксперт связывает поведенческие факторы с курением, отсутствием физической активности, но особенно - с неправильным, избыточным питанием. До…
Read 5036 times
Альтернативы диетическим продуктам
29 Апреля 2012
Published in
На здоровье
Многие думают, что фрукты, салат и нежирные йогурты – это верный способ похудеть. Однако американские врачи утверждают обратное: эти диетические продукты содержат мало витаминов и только разжигают аппетит, что вовсе не способствует снижению веса. Так что же стоит есть для похудания, а что нет? Ответ на этот вопрос дают журналисты портала Shine. Не стоит: обезжиренный йогурт Практически все йогурты содержат ароматизаторы, которые провоцируют выделение желудочного сока, что, в свою очередь, приводит к возникновению чувства голода. В одном стаканчике обезжиренного йогурта содержится слишком мало белков для того, чтобы насытиться, поэтому, выходит, что потребляя этот диетический продукт, мы только разжигаем аппетит, не получая при этом необходимого количества питательных веществ. Альтернатива: врачи из Американской ассоциации диетологов рекомендуют все же покупать йогурты с повышенным…
Read 4975 times
Как уберечься от весенней аллергии
25 Апреля 2012
Published in
На здоровье
Чихание, насморк, кашель, красные глаза и постоянно текущие слезы… Весной трудно понять: то ли это банальная простуда, то ли аллергия. А это очень важный момент, потому что от аллергических проявлений легко спастись, вовремя начав лечение. Весной начинается сезон поллиноза. Поллиноз (от греческого «поллен», пыльца) — заболевание, известное еще со времен Древней Греции и описанное Гиппократом. Оно проявляется сезонным насморком, чиханием, зудом, у больного чешутся глаза и носоглотка, иногда даже текут слёзы. В тяжёлых случаях поллиноз сопровождается астматическими приступами удушья, кашлем, высыпаниями (при сочетанной пищевой аллергии), повышенной температурой. Такие симптомы часто ошибочно принимаются за ОРВИ — и неправильно лечатся. Настоящая причина поллиноза — аллергия к микроскопическим, невидимым глазу пыльцевым зёрнам растений. Проявляется поллиноз обычно в виде раздражений слизистых оболочек. Вот его…
Read 4231 times
Украинцы будут принимать ЕВРО-гостей просто так
20 Апреля 2012
Published in
На здоровье
Украинцы приглашают болельщиков бесплатно останавливаться у них дома на время футбольного чемпионата. Общественные организации из Донецка, Харькова, Львова и Киева создали инициативу «Добро пожаловать! Welcome to Ukraine». «О нашей стране сейчас рассказывают в Европе много негатива. Мы хотим показать, что не все так плохо. Украинцы очень гостеприимны», - говорит одна из администраторов инициативы, краевед из Харькова Виктория Склярова. Инициативу уже оформили в социальной сети «Facebook». К этой группе в сети уже присоединилось две сотни пользователей из Украины и европейских стран. Первые размещают свои предложения бесплатного жилья, другие - ищут возможности посетить Украину и чемпионат за небольшие деньги. Кроме того, волонтеры готовы провести тренинги по бытовому английскому и научить украинцев достойно представить свою родину иностранцам. «Мы хотим, чтобы наши гости увидели…
Read 4798 times
7 врагов здорового питания
15 Апреля 2012
Published in
На здоровье
Зачастую мы даже и не задумываемся, какие опасности могут подстерегать нас на собственной кухне. А между тем, халатное отношение к готовке или хранению продуктов приводят к снижению качества жизни. На что следует обращать внимание? Вот семь, казалось бы, незначительных, но весьма серьезных промахов, которыми грешат даже самые хорошие хозяйки. Разделочная доска Использование одной разделочной доски для всех продуктов, будь то мясо или овощи, просто недопустимо. Подобная халатность чревата расстройством пищеварения. Вместе с мясными остатками на свежий хлеб могут попасть болезнетворные бактерии, погибающие только при термо-обработке. Острые ножи оставляют на поверхности доски невидимые глазу порезы и царапины, в которых бактерии могут оставаться и размножаться даже после самой тщательной чистки доски. В идеале, на кухне у хозяйки должно быть 3 доски –…
Read 4194 times
В Киеве появится ковер из 200 тыс.тюльпанов
14 Апреля 2012
Published in
На здоровье
С 28 апреля по 13 мая на Певческом поле в Киеве откроется ІІ городская выставка голландских тюльпанов. Уже сейчас на территории Певческого поля находится более 200 тысяч луковиц сортовых тюльпанов, которые превратят склоны ландшафтного парка в яркий разноцветный цветочный ковер. Подробнее Первый фонтан со звуком открылся в столице Украины Вечером, 13 апреля на главной улице столицы Украины, Крещатике, открылся первый светомузыкальный фонтан. По данным, подобных фонтанов в столице будет три и установят их в ближайшее время. Освещают фонтан более 300 светодиодных светильников. Фонтан переливается всеми цветами радуги под классическую и инструментальную музыку. Полюбоваться водяной музыкальный радугой можно каждый день с 20:30, но недолго - полчаса. Подробнее Миниатюрный "Титаник" родился в руках простого студента из Запорожья Точную копию знаменитого "Титаника" смастерил…
Read 4879 times