Кушать хлеб полезно, верно? Не всегда. Употребление хлеба из цельного зерна несет здоровье, т.к. он богат клетчаткой, витаминами и минералами. А вот с белым хлебом дела обстоят совсем иначе: он просто бесполезен! Читайте ниже о 8-ми причинах перестать есть белый хлеб и переключиться на цельнозерновой. 1. Белый хлеб - безвкусный Давайте рассудим объективно: это просто пустышка. У него нет вкуса, поэтому так много людей любят его. Но притом, что белый хлеб не забивает вкус мяса или арахисового масла, он также ничуть не делает их лучше, в отличие от своего собрата из цельного зерна. 2. Он не насыщает как следует Белый хлеб не содержит столько частей зерна, сколько цельнозерновой, т.е. в нем почти нет клетчатки, поэтому, отведав белого хлеба, чувство голода…

Хорошо, если в детстве вы пробегали стометровку за максимально короткий промежуток времени, ежедневно обтирались холодной водой и делали зарядку. Однако это не сможет вас уберечь от мужских болезней, появление которых напрямую связано с тем, что последующие 25-30 лет вы пили, курили , ели что попало и вели исключительно сидячий образ жизни. Вместе с мужским полом при распределении хромосом мы получаем не только пенис и большую ответственность, но и определенный набор болезней, к которым мужчины предрасположены особенно. В счастливом неведении мы проводим детство, отрочество и юность, и только в зрелом возрасте организм говорит "Э-эй!" и начинает преподносить весьма неприятные сюрпризы как расплату за половую принадлежность, сидячую работу и нездоровый образ жизни. Итак, мужские болезни, профилактикой которых стоит заняться прямо сейчас! Ишемическая…

В октябре 2012 года в Калужской области (Россия) состоится презентация Сорочинской ярмарки, а также народних мастеров Полтавского региона. По имеющимся сведениями, фестиваль пройдет на территории в 90 га земли. Фрагмент известной Гоголевской ярмарки станет элементом карты Земли, которую хочет создать один российский предприниматель. Одной из новинок последней ярмарки в Больших Сорочинцах — мастер-класс народного умельца Юрия из Пирятинского района, человека, который изготавливает народные инструменты — лиры и кобзы. http://www.poltava.pl.ua/   На свадебном фестивале в Харьковской области попробуют растелить рекордный рушник  длиною 1500 м На фестивале модернистского обрядового искусства "Свадьба в Малиновке-плюс", который пройдёт 25 августа в п. Малиновка (Харьковская область), планируют растелить самый длинный в мире свадебный рушник - 1500 м. На мероприятии будет присутствовать гость из Книги рекордов Гиннеса, который прямо…

Запеченные овощи – наверное, один из лучших вариантов компромисса между полезной для организма, но не очень вкусной диетической едой и жирным шашлыком, необычайно аппетитным, но не совсем полезным для здоровья. В чем польза запеченных овощей? Обычно для приготовления овощей используются три кулинарных метода – варка (или ее разновидности – бланширование и приготовление на пару), тушение и жарка. Каждый из этих способов имеет как свои достоинства, так и некоторые недостатки. Так, отварные овощи практически не содержат жира, поэтому такое блюдо весьма ценно для желающих похудеть. Однако при продолжительной тепловой обработке разлагается большая часть витаминов, а микроэлементы переходят в бульон. Жарка овощей, при которой на поверхности продукта образуется хрустящая корочка, позволяет сохранить в овощах «сок». Но приготовленное таким образом блюдо будет достаточно…

Несмотря на современные тенденции, трансформацию ценностей и западного фешн, лидер украинской рок-группы "ВВ" Олег Скрипка продолжает активно продвигать все то, что как-то или иначе связано с Украиной: культуру, быт, музыку, кухню и т.д. Как известно, музыкант является инициатором и главным вдохновителем фестиваля "Країна мрій". Гастролируя по Украине, певец не перестает удивляться красоте украинской земли и искренности ее жителей. По его глубокому убеждению, пренебрегает своей родиной и не может видеть в ней потенциал только тот человек, который ее не знает. Как ни печально это осознавать, но такова реальность. Часто украинцы равняются на США, страны Западной Европы и упорно не желают увидеть и оценить то, что находится к ним гораздо ближе. Следуя логике, нельзя ценить то, чего не видишь или то, чего…

Папа и мама – два самых важных человека в жизни ребенка, но каждый из них выполняет свою роль и роли эти незаменимы. Помимо обычных функций, выполняемых родителями, таких как забота и кормление, каждый из них имеет особенную гендерную роль в жизни ребенка. Так, девочка и мальчик по-разному воспринимают одни и те же слова мамы и папы. И дело не в том, что кто-то имеет больший авторитет, а кто-то меньший. В чем же заключается уникальная роль папы в воспитании дочери? Образ отца С самого раннего возраста, папа в жизни девочки играет особую роль, он для нее воплощение идеала мужчины, он самый лучший, самый сильный и умный. И не секрет, психологами давно доказано, что девочки выбирают будущего мужа по образу своего отца.…

Нам для полного счастья необходимо, чтобы наши близкие люди были здоровы. Но иногда отсутствие нужной информации может сыграть злую шутку, и мы будем жалеть о том, что не смогли помочь вовремя. Кардиологи уверены, что своевременное, в течение трёх часов, обращение к врачу с просьбой госпитализировать больного, может спасти не только жизнь последнего, но и предотвратить серьёзные нарушения работы его мозга. Любой свидетель, заметивший, что человеку рядом стало плохо, может распознать симптомы инсульта, задав пострадавшему 3 простых вопроса: У* - Попросите пострадавшего УЛЫБНУТЬСЯ. З* - Попросите больного ЗАГОВОРИТЬ: внятно выговорить любое простое предложение. П* - Попросите пострадавшего ПОДНЯТЬ обе руки. Итак, запомните! УЗП! Также можно попросить больного высунуть язык. Если язык кривой или неправильной формы, западает на одну или другую сторону,…

Молодежь Украины приглашают принять участие во Втором Международном образовательном Курсе по защите прав человека, участниками которого также станут молодые правозащитные активисты из России и Беларуси. Программа Курса - 2 семидневных тренинга и  2 дистанционные сессии, во время которых участники углубят свои знания о стандартах прав человека, а также приобретут навыки работы в некоторых направлениях деятельности по защите прав человека. Первая сессия Международного Курса пройдет с 17 по 23 сентября 2012 года в г. Алушта, Крым; вторая сессия пройдет с 14 по 20 декабря 2012 года в городе Вильнюс, Литва. Заявки принимаются до 17:00 1 сентября 2012 года. http://zaholovok.com.ua/ В Киеве появится музей Богдана Ступки Из кабинета Богдана Сильвестровича Ступки планируют сделать музей. По словам сына покойного народного артиста, Остапа Ступки,…

Как бы тщательно мы ни фильтровали воду, все равно рано или поздно на стенках чайника мы замечаем твердый налет — накипь. Вода в таком чайнике закипает дольше, у нее появляется неприятный привкус, а электрический чайник может вообще сломаться, если его вовремя не почистить. Как очистить чайник от накипи? По сути, накипь — это отложения солей, содержавшихся в воде. Когда вода нагреваются, соли разлагаются на углекислый газ и собственно накипь — нерастворимый осадок. Чем более жесткая вода, тем больше в ней солей, и тем больше в итоге образуется накипи. Даже фильтрация не может удалить из воды все соли и оградить чайник от появления накипи. Поэтому каждая хозяйка должна знать, как очистить чайник от накипи, пока он не пришел в негодность. Можно…

Самая взрослая в Украине, а возможно, и в мире выпускница ВУЗа успешно сдала госэкзамены и получила диплом бакалавра Крымского института экономики и хозяйственного права. 86-летняя Галина Алексеевна Чернова не только была усердной студенткой, но и принимала активное участие в студенческой жизни.  На выпускном экзамене председатель наблюдательного совета института Александр Дудко признался, что ему жалко расставаться с такой студенткой, как Галина Чернова, которая была хорошим примером для одногруппников и за время учебы прославила ВУЗ на всю страну.  Сейчас Галина Алексеевна занята подготовкой к творческому вечеру одного из актеров местного театра, куда ее пригласили спеть романсы. Она по-прежнему пишет стихи, вышивает разными техниками, делает китайские аппликации.  http://fakty.ua/ "Рука" Стива Джобса появится в Одессе Скульптор-новатор Кирилл Максименко создал двухметровую скульптуру в виде руки, посвященную…