На здоровье
Развиваем логику у малыша
14 Апреля 2015
Published in
На здоровье
Малыш наблюдает, запоминает, осмысливает все,что его окружает, и учится думать и мыслить логически. Помоги ему в этом!Когда твой карапуз только рождается, в него от природы уже заложен огромный потенциал, раскрывать который можно лишь в процессе постоянного саморазвития. Ты наверняка слышала о том, что в раннем возрасте ребенок воспринимает и запоминает информацию очень быстро. Кроме того, данные знания становятся прекрасной опорной базой на всю жизнь. Логика для детей – не просто знание букв, цифр, окружающего мира, а основа рационального мышления и базис хорошего интеллекта. Логическое мышление необходимо, чтобы правильно излагать свои мысли, рассуждать, объективно оценивать события и действия. Игры, развивающие логику школьников, довольно разнообразны. Существует огромное множество настольных игр: домино, морской бой, шашки, шахматы, монополия, даже крестики-нолики. Но как же развивать…
Read 3384 times
7 способов улучшения памяти
10 Апреля 2015
Published in
На здоровье
В наше время избытка информации и бесконечных стрессов многие люди жалуются на плохую память. Проблемы с запоминанием очень сильно докучают в повседневной жизни. Но, к счастью, существуют доступные и несложные методы улучшения памяти. Вам помогут следующие упражнения. Учим стихи классиков Самый популярный и самый простой метод – открываем томик любимого поэта и учим понравившееся стихотворение. Память нужно тренировать так же, как и мышцы – ежедневно! Поставьте себе за цель каждый день выучивать одно стихотворение. Не пройдет и месяца, как ваша способность запоминать резко улучшится, а в кругу друзей сможете блеснуть, прочитав на память классика! Учим иностранный язык Такой метод развития памяти имеет множество неоспоримых преимуществ. Иностранный язык нужен всем, словарный запас пополнять можно просто бесконечно! Выучивайте ежедневно по 15 новых…
Read 3048 times
Травяные ополаскиватели для волос
08 Апреля 2015
Published in
На здоровье
Целебная сила трав готова помогать не только здоровью человека, но и его красоте. На случай если вы нарастили волосы, существуют специальные маски для нарощенных волос. Если же у вас свои родные волосы, рекомендую попробовать хотя бы раз в неделю пользоваться природными ополаскивателями. Уверяю вас, вскоре вы заметите существенное улучшение состояния волос с точки зрения густоты и силы. Какие же отвары трав стоит использовать для ополаскивания волос в домашних условиях? Всем известно отличное действие ромашки, которая дарит локонам мягкость и сияние. Для приготовления любого ополаскивателя понадобится два литра воды и два стакана крепкого настоя выбранного растения. Ромашка поддержит красоту светлых оттенков, подчеркнет их солнечный тон и даже немного осветлит их. Для темных волос тоже есть что-то особенное. Например, крапива. Она годится…
Read 3227 times
Крапива: топ-5 лечебных свойств
03 Апреля 2015
Published in
На здоровье
В старину говорили: "Одна крапива заменяет семерых врачей". Это растение и болезнь излечит, и от голода спасет, и оденет. В чем польза крапивы и как ее правильно применять?Крапива сохранит молодость кожи, волос и ногтейСалаты из разнотравья: лопух, медуница, одуванчик и крапива Крапива заменит семь докторов О лечебных свойствах крапивы слышали многие, но дальше зеленого борща или отвара для ополаскивания волос обычно дело не идет. Глядя на это неприметное растение, можно подумать, что оно тихо и бесславно растет по лесным чащам и закоулкам дач. Но это вовсе не так. Крапива широко известна у многих народов. Например, по непальской легенде, бог природы Поромием-пхали, увидев выжженную солнцем безжизненную землю, заплакал. Первой среди всех растений, выросших от слез бога, была крапива. Упоминание об этом…
Read 3532 times
Продукты для здоровья сосудов
31 Марта 2015
Published in
На здоровье
Часто люди не задумываются над тем, что есть и как есть. Постоянно в бегах, можно забыть о полезных свойствах продуктов. А потом возникают разные болезни и не только пищеварительной системы. Страдает сердце, сосуды и даже нервная система. Ученые выяснили, какие продукты нужно употреблять, чтоб и сосуды были в порядке, и здоровье в целом.БрокколиВ ней очень много витамина К, что очень хорошо для костей, он предотвращает отложения кальция. Брокколи богата клетчаткой, она приводит в норму количество холестерина в организме. Есть ее нужно почаще. Можно приготовить очень вкусные салаты с брокколи, более того они будут значительно легче усваиваться, чем наша обычная капуста.Специя куркумаОна напрасно нами забыта. Она имеет противовоспалительный эффект, что предотвращает атеросклероз. Добавлять ее можно во все блюда и в молоко.…
Read 3160 times
Слова-разрушители здоровья
28 Марта 2015
Published in
На здоровье
Каждый из нас, являясь носителем какого-то языка, имеет совершенно уникальный запас слов. Этот набор является мощным инструментом самопрограммирования. В буквальном смысле: как говорим – так и живем. Что заявляем, то и имеем.Слова – это одежда наших мыслей, и энергия слов имеет еще более плотную структуру, и эта энергия в разы быстрее (по сравнению с энергией мысли) формирует материю.Доказательств этому приведено уже достаточно много. И появилось еще одно, настолько серьезное, что безоговорочно признано открытием, способным исцелять самые опасные болезни.Это открытие сделал немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан. Он обнаружил, а потом научился обезвреживать, слова, программирующие болезни тела. Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей.Понимаете? Нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые:• программируют болезни,•…
Read 3639 times
Сутулость влияет на здоровье
25 Марта 2015
Published in
На здоровье
Как сутулость может влиять на жизнь человека? Следить за здоровьем позвоночника и всегда держать спину прямо — жизненно важное условие для здоровья всего организма и профилактики множества заболеваний, включая нарушения неврологического и психического характера. Показателем здоровья позвоночника является правильная осанка, когда мы поддерживаем тело в прямом положении, а естественные изгибы позвоночника сохраняются независимо от того, лежим мы, стоим или сидим. К сожалению, современный темп и образ жизни всячески усугубляет развитие и укрепление плохих привычек, включая малоподвижность, сутулость, склонность горбиться и опускать плечи. Пока опустим проблемы со здоровьем, к которым приводит систематическое нарушение естественного положения спины. Ученые обнаружили другой негативный эффект кривой спины. Оказывается, сутулые люди чаще остальных используют грубые выражения, становятся эгоцентричными, замыкаются в себе и страдают от депрессии. Кроме…
Read 5287 times
Мед и лимон незаменимы для здоровья
20 Марта 2015
Published in
На здоровье
Мед и лимон - незаменимое для здоровья сочетаниеБлагоприятный эффект воздействия на организм меда и лимона заслуживают особого внимания. Два натуральных продукта используются на протяжении веков при ряде проблем со здоровьем. Мы расскажем вам о нескольких фактах, которые непременно побудят вас использовать в своем питании эти ценные компоненты. Для укрепления иммунной системы Лимоны очень богаты витамином С, что важно не только для красивой и молодой кожи, но и для того, чтобы быть всегда в отличной форме и чувствовать себя на высоте. Чтобы усилить иммунитет, каждый день ешьте по несколько ложек следующей смеси: мед, небольшое количество мелко нарезанного/натертого корня имбиря (предварительно очищенного) с добавкой лимонного сока. По желанию можно добавить и несколько ядер грецких орехов. Как рассказыват www.pillsman.org это одна из самых…
Read 5956 times
Комнатные растения для очистки воздуха
17 Марта 2015
Published in
На здоровье
7 лучших растений для очистки воздуха внутри помещения:1. Шеффлера (Schéfflera или Зонтичное дерево) — буквально создана для помещений, в которых курят. Она прекрасно «усваивает» и нейтрализует никотин и смолы, содержащиеся в табачном дыме. 2. Сциндапсус золотистый (Epipremnum aureum или Потос) очищает воздух от бензола. Обширные листья воспринимают большое количество этого вещества. Вырастает он быстро, а поливать его можно довольно редко. 3. Драцена (Dracaena) обезвреживает формальдегид. Это растение ликвидирует ядовитые пары формальдегида, которые в минимальных количествах, но все же распространяют лаки, клеи и мебель из ДСП. 4. Хлорофитум (Chlorophytum или Венечник) весьма результативно улавливает выхлопные газы. Поэтому это растение просто необходимо тем, кто живет на первом или втором этаже. 5. Хамедорея изящная (Chamaedorea elegans или комнатная пальма) активно увлажняет воздух и…
Read 3003 times
Бессолевая квашеная капуста
13 Марта 2015
Published in
На здоровье
Все мы знаем о пользе лакто и бифидо бактерий из рекламы йогуртов и творожков. Однако, как это ни прискорбно, жизнь полезных для нашего организма микроорганизмов коротка. И ценность магазинных йогуртов со сроком годности в полгода, а то и больше, не соответствует заявленной. Ведь даже один месяц для бактерий — целая вечность. Не говоря уже о вредных усилителях вкуса и консервантах, которые добавляют в промышленные кисломолочные продукты. Выход: делать йогурт в домашних условиях, либо пойти более легким путем и квасить капусту. Квашеная капуста — один из лучших пробиотиков, в ней содержатся так необходимые нам лактобактерии, нормализующие работу желудочно-кишечного тракта. Кроме того, квашеная капуста — прекрасный источник витамина С, кальция, натрия, фосфора и важных для пищеварения энзимов, большая часть которых погибает при…
Read 3249 times

















