20 мощных обетований Господа для вашего исцеления и защиты! Если вы больны, выучите и провозглашайте эти обещания Господа с верой и будьте здоровы. Исх.23:25-2625 Служите Господу, вашему Богу, и Его благословение будет на вашей пище и воде. Я избавлю вас от болезней, 26 и в вашей земле не будет выкидышей и бесплодия. Я сделаю полным число дней вашей жизни. Пс.29:3,43 Господи, мой Бог, я на помощь Тебя призвал, и Ты меня исцелил.4 Господи, Ты вывел душу мою из мира мертвых. Ты сохранил мне жизнь, чтобы я не сошел в пропасть. Пс.90:10,14-1610 не пристанет к тебе зло, и язва не приблизится к твоему жилищу.14 «Сохраню его, потому что он любит Меня, защищу его, потому что он знает Мое Имя.15 Когда воззовет…

КРАСНАЯ СВЕКЛА - ЧЕМ ПОЛЕЗНА ОНА ДЛЯ ОРГАНИЗМА? Конечно, в составе блюд польза свеклы несколько уменьшается, поэтому в оздоровительных и лечебных целях лучше употреблять сырую или вареную свеклу, делать из нее свежевыжатый сок или отвар, а также использовать в пищу ботву свеклы. К чему покупать десяток дорогих лекарств в аптеке, если превосходное целебное средство растет чуть ли не в каждом огороде и в изобилии лежит на магазинных полках! Учитывая многочисленные лечебные свойства свеклы, обязательно стоит выделить для нее место на своем участке и добавлять этот замечательный корнеплод в свой рацион почаще. Лечебные свойства красной свеклы были признаны еще Гиппократом. Этот корнеплод применяли для исцеления кожных воспалений и инфекционных заболеваний, а доктор Парацельс успешно лечил при помощи свеклы различные заболевания крови,…

Ученые из Yale University School of Public Health заявили, что чтение книг не только очень увлекательное занятие, что еще и полезное для здоровья. Специалисты провели исследование, которое показало, что чтение продлевает жизнь. Люди, которые за чтением проводят не менее 3,5 часа в неделю, имеют риск преждевременной смерти на 23%меньше по сравнению с теми, кто не читает вообще. Кроме того, ученые обозначили пять причин, по которым чтение просто необходимо. Главная причина в том, что книги избавляют от стресса, который вызывает порядка 60% всех заболеваний, повышает вероятность инсульта и сердечно-сосудистых болезней. Хотя, стресс, безусловно, присутствует в нашей жизни, но чтение книг позволяет существенно уменьшить его негативное влияние на организм. Во-вторых, чтение улучшает когнитивные функции и улучшает память. Также чтение улучшает качество сна,…

Резюме. Выявлено достоверное снижение уровня кортизола у взрослых после 45 мин занятий арт-терапией Арт-терапия — это междисциплинарное парамедицинское направление, которое возникло на пересечении визуальных видов искусства, психологии, медицины, культурологии, социологии и применяется в психотерапии и консультировании людей разных возрастных групп вот уже более 70 лет. Сфера арт-терапии богата возможностями для научных исследований, которые могли бы объективно продемонстрировать и подтвердить то, что известно большинству арт-терапевтов и их клиентов: занятия искусством способствуют позитивному восприятию жизни. Поэтому особый интерес представляет объективное, с научной точки зрения, изучение влияния занятий творчеством на состояние физиологических процессов в организме. К настоящему времени накоплены отдельные результаты, характеризующие изменения физиологических показателей участников арт-терапевтического процесса. По данным нового исследования, проведенного специалистами Дрексельского университета (Drexel University), Филадельфия, США, стало известно, что…

Мы живём в шумном мире, где нас постоянно что-то отвлекает, а тишина становится труднодостижимой роскошью. На нашем здоровье это сказывается далеко не лучшим образом. В 2011 году Всемирная организация здравоохранения выпустила отчёт, в котором шумовое загрязнение названо «чумой современного мира». Его авторы утверждали, что «получены убедительные доказательства того, что зашумление окружающей среды отрицательно сказывается на здоровье населения». Мы постоянно слушаем музыку, новости по телевизору и радио, различные подкасты и плюс к тому многочисленные звуки, которые сами производим в режиме «нон-стоп». Задумайтесь, сколько времени каждый день вы проводите в полной тишине. Скорее всего, считанные минуты (не считая времени сна, конечно). По мере того, как наше окружение наполняется шумом всё больше и больше, люди начинают искать тишины – кто-то проводит минут по…

Недостаток жидкости может стать причиной целого ряда проблем. Все мы неоднократно слышали, что человек должен выпивать достаточное количество жидкости в сутки. Для взрослого эта норма составляет 6–8 стаканов чистой питьевой воды. Причем это должна быть именно вода, а не сладкая газировка, чай или кофе. Об этом пишет health info. Удается ли современному человеку соблюдать это правило? Не всегда. А недостаток жидкости может стать причиной целого ряда проблем, например, обезвоживания. Вода, в свою очередь, очищает организм, помогает усваивать больше витаминов и минералов из пищи, предотвращает усталость и способствует похудению. Об этом пишет health info. Эксперты собрали для вас 8 ценных советов, которые помогут приобрести полезную привычку и начать пить достаточное количество воды. 1. Привяжите питье к действию Выпивать достаточное количество чистой…

Психологи много лет изучают ситуации людей, которым трудно себя простить. Они мучаются угрызениями совести, копаются в прошлых неудачах и упиваются своей ничтожностью. Каждый из нас, пожалуй, переживал такое состояние. Как выбраться из слишком меланхоличного состояния и простить себя, чтобы снять стресс после конфликта, например? Психолог, основываясь на наблюдениях, даёт инструктаж к действию. Итак, вы уже совершили плохой поступок: - вы потратили половину денег, предназначенных для покупки еды на месяц, на новое пальто;- не попали на футбольный матч, в котором участвует ваш сын;- когда крики кота начали действовать вам на нервы, вы выпустили его на улицу, чтобы избавиться от чувства раздражения, где он сразу же попал под машину. Трудно простить себя. Вы думаете, что ваша семья и друзья никогда не простят…

Началась Нобелевская неделя, в ходе которой будут распределены самые почетные научные награды и названы лауреаты области медицины и физиологии, физики, химии. Лауреат в области медицины и физиологии был назван сегодня - 3 октября 2016 года. Им стал Ёсинори Осуми (Yoshinori Ohsumi) специалист по биологии клетки из Технологического университета Токио, который удостоен награды « за открытие механизмов аутофагии». Пресс-релиз Нобелевского комитета гласит: «Открытия Осуми привели к новой парадигме в нашем понимании того, как клетка перерабатывает свое содержимое. Его открытия открыли путь к пониманию фундаментальной важности аутофагии для множества физиологических процессов, таких как адаптация к голоду и ответ на инфекцию. Аутофагия - это процесс утилизации и переработки ненужных частей клетки - разного накопившегося в ней «мусора». Термин, давший название процессу, образован из…

Ингредиенты:- пачка творога (200 г)- 60 гр. кокосовой стружки- 2 ст. л. меда- 5 ст. л. молока 1,5%- 40 г шоколада Приготовление:Творог смешиваем с кокосовой стружкой, медом и 2 ст. л. молока. Должна получиться однородная масса, из которой лепим конфетки (получается 5 шт.). Аккуратно вместе с тарелкой обматываем наши конфеты пищевой пленкой и отправляем на 30 мин в морозилку. Через 30 мин. растапливаем горький шоколад на маленьком огне с добавление 3 ст. л. молока, постоянно помешивая. Когда шоколад растопится и станет однородным, даем немного остыть ему (минут 5), достаем наши конфеты. Аккуратно обмазываем творожные конфеты шоколадом и отправляем в холодильник на 20 минут, чтобы шоколад застыл. Десерт готов! Приятного аппетита! Источник: .facebook.com

Супруги, по обыкновению, считают необходимостью избегать всевозможных привычек, характеризуя их житейской рутиной, попросту бытовой скукой. И сейчас мысль о привычке вызывает у нас некоторое неприятие, но не стоит быть такими уж стереотипными. Порой они бывают крайне полезными, доходя даже до того, что способны сохранить ваш брак. Прикасайтесь друг к другу Разговор не о том, чтобы постоянно донимать своими неестественными ощупываниями партнера. Достаточно просто взять в привычку обнимать друг друга при встрече с друзьями или в публичных местах. Держитесь с любимым человеком за руки Слишком уж театрально было бы постоянно хватать за руку любимое существо в самых невозможных местах и в самых неблагоприятных для этого ситуациях. Не стоит панически брать за руку партнера, когда вы с тяжелыми сумками возвращаетесь из магазина.…