На здоровье
Яблоко, запеченное с медом и орехами
08 Ноября 2014
Published in
На здоровье
Ингредиенты яблоко - 1 шт. (200 г)мед - 20 ггрецкий орех (или пекан) - 20 гкурага - 1 шт.молоко коровье (для ванильного соуса) - 50 гсливки молочные (для ванильного+для карамельного) - 50 г + 60 гваниль (для ванильного соуса) - 1 палочка (2 г)сахар (для ванильного+для карамельного) - 50 г + 100 гяичный желток (для ванильного соуса) - 2 шт.масло сливочное (для карамельного соуса) - 75 г 1. Подготовить ингредиенты.2. Яблоко вымыть, удалить сердцевину.3. В углубление положить курагу.4. Немного срезать верхушку, чтобы яблоко было устойчивым.5. Порубить орехи.6. Перемешать орехи с медом.7. Начинить медово-ореховой смесью яблоко.8. Переложить на противень.9. Чтобы яблоко не лопнуло в печи, нужно наколоть его деревянной шпажкой или зубочисткой. Запекать яблоко 20-25 минут при температуре 180 градусов.10. Приготовить…
Read 3418 times
О счастье после рождения ребенка
04 Ноября 2014
Published in
На здоровье
Рождение первого и второго ребенка лишь ненадолго повышает уровень счастья родителей, а третий ребенок не приносит им счастья вовсе. Об этом сообщает Medical XPress со ссылкой на результаты нового исследования, которое провели Лондонская школа экономических и политических наук и Западный университет Канады. Ученые выяснили, что люди, у которых есть высшее образование и которые обзаводятся детьми в возрасте от 35 до 49 лет, дольше чувствуют себя счастливыми, в то время как те, которые рожают с 23 лет по 34 года, чувствуют себя более счастливыми в первое время, но быстро возвращаются к исходному уровню или даже чувствуют себя несчастнее. У подростков счастье не поднимается выше нормального уровня в течение первого года с момента рождения, сообщает Smithsonian. Это не значит, что третьего ребенка…
Read 3173 times
Не вытирайте посуду полотенцами
01 Ноября 2014
Published in
На здоровье
Исследователи предупреждают: твои кухонные полотенца могут стать причиной пищевого отравления и распространяют бактерии по всему дому. Учёные говорят, что протирая посуду после мытья грязным кухонным полотенцем, ты невольно размазываешь по ней бактерии. Исследователи обнаружили, что почти на 90% кухонных полотенец содержатся бактерии. Исследователи из Университета Аризоны нашли на 89% кухонных полотенец кишечные бактерии, а на 25,6% – кишечные палочки. Говоря другими словами, ты заражаешь свою посуду, после чего микробы перемещаются в еду, которую ты ешь. Таким образом, бактерии с полотенца попадают прямиком в твой желудок, что может послужить причиной пищевого отравления. Чтобы избежать подобных нежелательных последствий, либо дотошно следи за тем, чтобы полотенце, которым ты протираешь тарелки, всегда было чистым, либо переходи на бумажные полотенца, или же вообще перестать протирать…
Read 8977 times
Как преодолеть страх ответственности
28 Октября 2014
Published in
На здоровье
Гипенгиофобия – или, говоря простым языком, подавляющий, чрезмерный, иррациональный страх ответственности – одно из наиболее распространенных тревожных расстройств человека в современном мире. Это слово происходит от греческого "hypengyos", то есть ответственность и "fobos", что означает "страх". Все – из детства Как и все прочие фобии, это расстройство бывает спровоцировано травмой, перенесенной человеком в какой-то момент его жизни в прошлом. Скорее всего, в детстве слишком строгие родители будущего гипенгиофоба жестко наказали его за совершенную ошибку, буквально отбивая стремление к самостоятельным решениям. Либо гиперопекающие мать или отец внушили малышу идею о неспособности принимать верные решения самостоятельно. Уже этого часто бывает достаточно для формирования мощного довлеющего "Сверх-Я", от власти которого человек пытается ускользнуть при помощи безответственного поведения. Однако впоследствии ситуация могла быть усугублена.…
Read 3392 times
Ребенок в музыкальной школе
25 Октября 2014
Published in
На здоровье
Несмотря на то, что ребенок фальшиво поет песни Чебурашки, и слуха у него нет; несмотря на то, что пианино некуда поставить, и бабушка не может возить ребенка «на музыку»; несмотря на то, что ребенку вообще некогда – английский, испанский, секция по плаванию, балет и т.д… Есть веские причины все это преодолеть и все-таки учить музыке, и эти причины должны знать современные родители. 1. Играть – это следовать традиции. Музыке учили всех аристократов, русских и европейских. Музицировать – это лоск, блеск и шик, апофеоз светских манер. 2. Музыкальные занятия воспитывают волю и дисциплину: заниматься на инструменте надо постоянно, регулярно и без перерывов. Зимой и летом, в будни и праздники. Почти с тем же упорством, с каким чемпионы тренируются в спортзале и…
Read 3105 times
Способы очищения домашнего воздуха
21 Октября 2014
Published in
На здоровье
Знаете ли вы, что воздух в доме может быть не чище, чем уличный? Это страшная реальность для многих горожан, особенно для детей, беременных и тех, кто страдает от разнообразных респираторных проблем. К счастью, есть методы, с помощью которых можно кардинально улучшить качество воздуха в доме, и вот восемь легких шагов для начала. Очищайте воздуховодыЕсли в квартире запотевают окна, появилась плесень или постоянно витают посторонние запахи – это важный повод проверить воздуховоды, которые со временем могут превращаться в источник грязи, пыльцы, пыли, помета насекомых и грызунов, плесени и грибков. Правильную работу вентиляции проще всего проверить с помощью зажженной спички: при хорошем состоянии воздушного канала, пламя отклонится к вытяжному окошку. По закону частные лица не имеют права выполнять ремонтные или глобальные очистительные…
Read 3185 times
Перестаньте кричать на детей
18 Октября 2014
Published in
На здоровье
Поголовное обожание маленьких детей в современном обществе – это тренд. Родительская политика: «Малыш, я разрешаю тебе все» – тоже тренд. Но почему же тогда число взрослых, прилюдно кричащих на своих детей, не только не уменьшается, но и, как будто, растет с каждым годом? Для того чтобы выяснить, как относятся обычные прохожие к данной ситуации, группа психологов провела опрос среди двух групп респондентов на улицах Москвы. В первую группу вошли мамы и папы, во вторую – люди, которые имели «счастье» наблюдать подобные сцены. Родителей мы спросили о том, допустимо ли кричать на ребенка, тем более прилюдно? А вторая часть опрошенных должна была дать свою характеристику подобным действиям. Мамы и папы, в большинстве своем – 52% – полагают, что кричать на ребенка,…
Read 3453 times
Согревающие напитки
12 Октября 2014
Published in
На здоровье
За окном хмурый осенний день, и согревающие напитки сейчас просто необходимы. Они обязательно должны содержать пряности, которые защитят от простуды и создадут в доме аромат уюта и тепла, а также фрукты и ягоды, наполняющие организм витаминами. Классический горячий шоколад - молоко – 400 мл;- горький или темный шоколад – 40 г;- сахар – 2 чайные ложки;- ванилин – на кончике ножа;- взбитые сливки – 2 столовые ложки. Молоко поставить на огонь. В молоко добавить сахар и ванилин. Помешивая, молоко довести до кипения и выключить огонь. Шоколад поломать небольшими кусочками, помешивая, растопить в горячем молоке. Ягодный чай - 1 чайная ложка черного чая;- ягоды – на ваш вкус;- 1 яблоко;- 1 палочка корицы;- 5 шт. гвоздики;- кусочек имбиря;- мед – немного,…
Read 2980 times
Бег или ходьба
11 Октября 2014
Published in
На здоровье
Когда дело доходит до выбора между бегом и ходьбой, стоит еще раз пересмотреть задачи, которые вы ставите перед собой. В зависимости от поставленных целей, вы должны принять для себя решение в пользу того или иного типа физических нагрузок. В подавляющем большинстве случаев, люди стремящиеся к хорошему здоровью и полноценному образу жизни, ставят перед собой три основные задачи: Избавится от жировой прослойки Укрепить здоровье Повысить выносливость Все три цели, поставленные вами, имеют право на существование, как целиком, так и в отдельности. Как вы сами можете догадаться, бег или ходьба не одинаково влияют на решение данных проблем. Мы поможем вам немного понять и разобраться что лучше бег или ходьба для решения той или ной задачи. Цель первая – Избавится от жировой прослойки…
Read 3433 times
В чем вред мяты
07 Октября 2014
Published in
На здоровье
В медицинской практике известно такое явление: при параличе, при полной потере речи, когда человек не может выговорить ни «да», ни «нет», он может, тем не менее, совершенно свободно произносить целые выражения, состоящие исключительно из матов … Явление на первый взгляд очень странное, но говорит оно о многом … Получается, что так называемый мат проходит по совершенно иным нервным цепочкам, нежели вся остальная нормальная речь. Часто приходится слышать версию о том, что матерные слова пришли в русский язык во времена ордынского ига от тюркоязычных народов. Но исследования, проведенные еще в двадцатые годы XX века, показали, что ни в татарском, ни в монгольском, ни в тюркских языках этих слов не существовало. Один из профессоров пришел к выводу, что слова, которые мы называем…
Read 3841 times

















