Громадяни зможуть повертати до аптек придбані ліки з 1 січня 2019 року. Про це повідомила журналістам в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун, передає РБК-Україна. У той же час Супрун назвала низку умов, за яких аптеки будуть змушені приймати придбані раніше ліки. «Коли аптека буде отримувати ті ліки, вони мають перевірити, що вони не були відкриті, що вони не були використані і що нічого не було порушено у регламенті самої упаковки і все інше. Тоді це не має ніякої загрози», - сказала вона. Супрун повідомила, зараз міністерство працює над реорганізацією Держлікслужби, яка має слідкувати за ліками. «Ми надаємо їм набагато більше повноважень щодо інспекції. І вони будуть самі, регіональні представники будуть інспектувати, щоб все це правильно відбувалося. І це є велика…

Большинство людей начинает серьезно относиться к своему физическому и психическому здоровью, когда появляются не просто тревожные симптомы, а самые настоящие разрушительные проблемы. Во время ангины мы вспоминаем, что нужно носить шарф, а избавляться от стресса учимся, когда находимся в глубокой депрессии. А только наступают улучшения — мы сразу же возвращаемся к старой жизни. Что удивительно, физическим проблемам мы уделяем гораздо больше времени, тратим на них много сил и энергии. Не имеет значения, почему так происходит (например, физические болезни могут проявляться более явно), но это действительно так. Однако физическая боль не всегда сильнее психической. К сожалению, мы чаще смотрим в зеркало, чем заглядываем в душу. Эта статья поможет вам рассмотреть в себе эмоциональные и психические проблемы, которых можно не заметить в…

Необходимо ложиться спать и просыпаться по графику — отсутствие упорядоченного режима старит организм не меньше вредных привычек, сообщила врач Людмила Бабич. По словам эксперта, в идеале ложиться спать нужно к 11 вечера, а просыпаться не позже 7 часов утра. Врач отметила, что людям, которым важно выглядеть хорошо и моложаво, следует хорошо высыпаться и придерживаться графика сна — изо дня в день отправляться в кровать и пробуждаться по утрам в одно и то же время. Пренебрежение данным условием приведет к быстрому старению организма. «Постарайтесь приучить себя ложиться спать к 11 и просыпаться не позже 7 часов утра. Какими бы омолаживающими средствами вы не пользовались, насколько бы полезные продукты не ели – все это бесполезно, если у организма нет возможности восстановить собственные…

В мультиварке котлеты получаются сочными и вкусными. Если вы обжарите куриные котлеты на сковороде, а потом протушите в мультиварке вместе с пряными травами и специями, то получите очень нежное и очень ароматное блюдо. Ингредиенты: Для котлет: куриный фарш – 500 г 1 большая луковица 1 ломтик белого хлеба немного молока соль перец куркума хмели-сунели кориандр любимые специи 1/2 ч.л. разрыхлителя мука для панировки масло – для жарки Набор трав и специй: укроп петрушка сельдерей репчатый лук лавровый лист перец горошком чеснок – 2-3 зубчика Рецепт приготовления: Добавить в куриный фарш перемолотый на мясорубке пассерованый лук, затем добавить хлеб, вымоченный в молоке. Добавить все специи и разрыхлитель, хорошо перемешать и поставить в холодильник. На дно мультиварки выложить по несколько веточек укропа,…

До Нового 2019 года осталось чуть меньше месяца и люди начинают подводить итоги уходящего года: что успели сделать за год, к чему ещё надо стремиться, каких целей добились и чего добиться не смогли. ⠀ Психолог Михаил Лабковский в Instagram рассказал, как правильно это делать и предложил пройти небольшой тест. "Я предлагаю трезво оценить положение вещей и пройти простой тест. Этот тест определит, как именно вы живете. Итак, вспомните вчерашний день. Если сложно разбить его на события и действия, воспользуйтесь бумагой и ручкой. Видите, именно так вы и живете", – пишет он. "Из таких вот, казалось бы, случайных дней наша жизнь и состоит! Я очень надеюсь, что результатами этого экспресс-теста вы остались довольны. И собой, и своей семьей, и своей работой,…

В своей статье я расскажу Вам, как можно и нужно питаться правильно, почти ни в чем себя не ограничивая, и при этом улучшить пищеварение и ускорить метаболизм. Бытует мнение, что полезная еда обязательно имеет пресный и не всегда приятный вкус, и каково же становится удивление людей, которые серьезно подошли к вопросу правильного питания, когда они понимают, что полезная еда даже вкуснее любых вредных продуктов. На самом деле мы боремся не за вкус еды, а со своей ленью, потому что нам очень удобно купить полуфабрикаты или готовые продукты, чтобы быстрее приготовить, и даже сэкономить какие-то деньги. Не каждый также знает о том, что вредную еду очень легко заменить по вкусу на полезную. Существует 5 правил, как полюбить правильное питание. Тогда Вы…

Вчені провели дослідження, яке показало, що 2-х годинне недосипання робить людину злою. Інформацією поділилося видання The Sun.+ Попередні дослідження показали, що втрата сну збільшує негативні емоції, такі як неспокій і смуток. Вчені з Університету штату Айова, США, виявили, що нестача 2-х годин відпочинку безпосередньо пов’язана з появою гніву і злості. В експерименті брали участь добровольці, які були розділені на дві групи. У першій групі опоненти спали рекомендовані 8 годин, у той час як в іншій групі люди скорочували години сну на дві-чотири години дві доби, що склало зрештою 4,5 години відпочинку. Така різниця була необхідна вченим для розуміння, як люди відчувають себе протягом дня. Обидві групи попросили оцінити різні навколишні об’єкти, з одночасним впливом на них дратівливого шуму. Результати наукової…

Добрі вчинки роблять нас щасливішими і навіть здоровішими, кажуть вчені. Але чому несподівана щедрість незнайомця часто сприймається з підозрою? І чи можна змінити світ, зробивши щось хороше, з'ясовував оглядач BBC Future з питань психології. Здавалося, Сенді Манн зробила щось нетактовне, запропонувавши відвідувачам кав'ярні горнятко кави, яке виявилося в неї зайвим. Сенді була зі своїми дітьми в кафе, куди вони часто заходили перед школою поснідати. Її молодший син не захотів пити каву, яка йшла разом із тостом, і Сенді подумала, що, можливо, хтось із відвідувачів кафе зрадіє частуванню. Що вона зробила не так? Жінка думала, що відвідувачі щиро зрадіють, але наштовхнулася на стіну нерозуміння. Вони підозрювали, що я плюнула в каву? Що вона була отруєна? У Сенді залишилося неприємне відчуття, що…

Аби процес виховання дитини пройшов успішно, батькам треба мати немало терпіння, витримки та знань. Якщо ж достукатися до дитини у вас виходить лише за допомогою крику, отже, щось іде не так. Як з’ясували американські науковці, постійні крики та скандали дуже негативно впливають на психічний розвиток дітей, і ті стають агресивними, надмірно затиснутими, невпевненими у собі, пише La Vida Es Rica. Також ресурс пояснив, як постійний крик у домі впливає на дитину: 1) Оскільки наші предки використовували крик, щоб попередити родичів про небезпеку, то, коли ви кричите на дитину, у її організмі, незалежно від віку, починає вироблятися гормон стресу, який дає сигнал "бий або біжи". Водночас тіло малюка напружується, а його думки блокуються. 2) Мозолисте тіло ("кабель" з нервових клітин, який…

Учёные рассказали, как в холодный сезон за 8 часов успевать высыпаться, чтобы ощущать себя весь день бодрым и полным энергии. Если не выполнять ряд рекомендаций, человек будет чувствовать себя «разбитым» даже при очень долгом времени, проведённом во сне. Прежде всего, учёные рекомендуют ложиться спать не позднее 10 часов вечера. Нельзя перед сном перегружать желудок тяжёлой пищей – жаренным, пельменями и тому подобное. Удобная кровать и ортопедический матрас, невысокая подушка и проветренная до +17-19 градусов комната – надёжные помощники для полноценного ночного отдыха. Настраиваться на сон следует заранее – все гаджеты желательно отключить, а яркий свет – приглушить. Очень полезно перед ночным отдыхом совершить вечернюю прогулку. В холодный сезон организм испытывает недостаток солнечного света и тепла. Для его восполнения нужно при…