Успешная молодежь Херсона создала клуб волонтеров, первое заседание которого прошло в местной школе-интернате для детей сирот им. Тараса Шевченка. Во время заседания все участники согласились с необходимостью направить собственные усилия на развитие духовного и эмоционального потенциала детей-сирот. «Мы верим, что в результате работы клуба выпускники интернатов станут полноценными и положительными членами общества, способными самостоятельно заботиться о себе, и других людях», – сказала Ольга Нагнибеда, заместитель начальника отдела внешнеэкономических связей ООО «Механический завод», выступившая инициатором первого собрания Херсонского городского клуба волонтеров. В обращении к собравшимся Ирина Кучерова, выпускница Калифорнийского университета в Беркли, являющаяся главным инициатором создания клуба и руководителем проекта «KIDSMADE», сказала, что очень рада участию новых волонтеров в судьбе детей без родителей и их небезразличию к судьбе каждого ребенка. Среди…

То, что правильное питание — залог хорошего здоровья, знают все. Однако социологические опросы свидетельствуют, что при выборе продуктов 44% россиян в первую очередь руководствуются их стоимостью, а вовсе не размышлениями об их пользе. Мы составили список девяти наиболее полезных и при этом не самых дорогих продуктов, которые с полным правом можно назвать «хитами» осени. 1. ТЫКВА ЧЕМ ПОЛЕЗНА. Один из самых подходящих для диетического питания низкокалорийных продуктов. Содержит в 5 раз больше бета-каротина, чем морковь, поэтому полезна для зрения. Лидирует и по содержанию железа и рекомендуется людям, страдающим анемией. Ускоряет обменные процессы. В ее составе — витамины Т, С, Е, К, РР, витамины группы В, пектиновые вещества, сахара и соли калия, кальция, магния, железа, меди и кобальта. КАК ВЫБРАТЬ. Покупайте…

23 сентября Виталий Виноградов и Ольга Славилская, жители Николаева, сочетались законным браком. Как сообщают местные СМИ, молодожены относятся к той категории людей, которым довольно непросто найти свою половинку. И у Виталия, и у Ольги серьезная травма позвоночника, познакомились они в лечебно-профилактическом санатории в Донецкой области. Несмотря на физический недостаток у молодоженов много планов: у Оли – закончить учебу и работать с детьми; у Виталия – заниматься теннисом в Николаевской ДЮСШ паралимпийского резерва. За яблоками, томатной пастой и подсолнечным маслом можно смело отправляться в Украину В 2011 году Украина стала одним из крупнейших в мире производителей яблок, томатной пасты и подсолнечного масла. Как сообщают украинские СМИ, в следующем году Министерство аграрной политики и продовольствия Украины планирует увеличить показатели производства мяса свинины,…

В Сумах появится Камень любви. Как сообщают местные СМИ, данная установка станет частью Международного проекта «Камень любви в вашем городе». К данному объекту смогу подходить молодые люди, загадывать желания, давать обеты любви и верности. Кроме того, по словам координатора проекта, Камень является своего рода символом единения всех городов. Необычные крылья взмахнут над Киевом 3-7 октября в Киеве состоится Третий международный фестиваль кино для детей и юношества «Крылья 2011». Как сообщают украинские СМИ, в этом году особенностью кинофорума является проведения в рамках фестиваля Дней Дании. Традиционно зрители выберут лучшие фильмы в таких номинациях: лучший фильм фестиваля, лучший фильм для подростков, лучший фильм для детей, лучшая детская роль. На открытие мероприятия приглашены послы и представители посольств Дании, Нидерландов, Чехии и России. Ровенская…

Чтобы почки слаженно работали, тщательно следи за своим рационом. "Корми" и "пои" почки только полезными продуктами и напитками, защищая от разрушителей. В списке самых полезных для почек продуктов 1. Овощи, зелень и фрукты, богатые витамином А. Это морковь, сладкий перец, облепиха, спаржа, зелень петрушки, шпината, укропа, лука, сельдерея, кинзы. 2. Тыква. А также соки, пюре и каши из нее, которые оказывают легкое мочегонное действие, не раздражает почки и мочевыводящие пути. 3. Арбуз. Благодаря мочегонному свойству эта сахарная ягода помогает выгнать песок из почек, хорошенько почистить и "помыть" их. Как правило, людям, у которых проблемы с почками, рекомендуют употреблять арбузы как можно чаще. Но все же перед началом арбузной диеты лучше проконсультируйся у врача. 4. Яблоки и сливы. Эти фрукты являются…

Избавиться от излишнего веса американские диетологи рекомендуют с помощью "водяной" диеты, которая становится все более популярной на Западе. Обнаружено, что при недостатке жидкости организм начинает испытывать стресс и посылает сигналы в мозг, сходные с сигналами голода. В результате мы начинаем есть, в то время как надо нам пить! Ненужные в этот момент питательные вещества откладываются в виде жира в самых укромных уголках нашего тела и уголки эти со временем перестают быть укромными. Горечь утраты стройной фигуры мы пытаемся компенсировать молочной шоколадкой или изнуряющими занятиями фитнесом. А ведь вернуться к исходному состоянию можно путем организации сбалансированного потребления воды. Выпивая каждый день по 2 -2,5 литра воды (помимо соков, чая и кофе) мы можем подавить чувство голода и сократить количество потребляемой пищи…

Украинка Олеся Стефанко заняла второе место на конкурсе «Мисс Вселенная-2011», который прошел в бразильском городе Сан-Паулу. Как сообщают международные СМИ, украинская красавица уступила представительнице Анголы Лейле Лопес. Олеся Стефанко родом из города Коломыя; сейчас живет в Одессе, где в Институте прокуратуры и следствия Одесской юридической академии. Канатная дорога откроет красоту Каменец-Подольского В Каменец-Подольском может появиться большая канатная дорога. Как сообщают местные СМИ, строительство является частью Программы привлечения инвестиций в город, а также одной из деклараций Стратегического плана повышения конкурентоспособности и экономического развития. Скорее всего, канатная дорога будет гондольной и сможет функционировать круглый год. Интерес к проекту строительства проявили представители австрийской компании, которая является ведущим мировым производителем оборудования для канатных дорог. Первый украинский биеннале пройдет в Киеве В следующем году в…

Хорошая новость для тех, кто не знает, как похудеть без диет. Диетологи и специалисты в области фитнеса смогли рассчитать, сколько нужно бегать в парке, чтобы не сидеть на диете и не бояться за фигуру. Издание The Times of India пишет о результатах 13-летнего исследования с участием более 34 000 женщин среднего возраста, большинство из которых не придерживались никаких диет. Специалистов интересовало, какой должна быть физическая нагрузка для того, чтобы женщина могла питаться без оглядки на строгие диетические правила, но при этом оставаться подтянутой и стройной. Оказалось, ответ на вопрос, как похудеть без диет, действительно существует. Расчеты показали, что не слишком продолжительные ежедневные тренировки заменяют любую диету. Часовой ежедневной тренировки средней интенсивности (бег трусцой по парку, езда на велосипеде) достаточно для…

В Киеве открылся первый в Украине компьютерный класс для бездомных, а также нарко- и алкозависимых людей. Как сообщают украинские СМИ, в компьютерном классе десять учебных мест, оснащенные компьютерами, учебная программа состоит из восьми курсов. Обучать бездомных будут дипломированные специалисты. Будущих мэров городов и министров Украины будут воспитывать в Черновицкой области На базе одной сельской школы местные власти Черновицкой области создают школу лидеров. Как сообщают местные СМИ, школьники двух-трех последних годов обучения, имеющие высокие знания и лидерские качества, а также победители престижных конкурсов и олимпиад будут еженедельно посещать специальные курсы в школе лидеров. Занятия будут проводиться известные специалисты отечественной и зарубежной элиты в сфере государственного управления, действующие министры и народные депутаты Украины. В Мариуполе состоялся колоритный футбольный матч На футбольном поле…

Американские диетологи считают, что самыми вредными для здоровья человека продуктами являются соль, сахар, сливочное масло и продукты из белой муки. Они также назвали здоровые альтернативы для этих продуктов. Соль является главной причиной развития высокого артериального давления, которое приводит к ранней смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Диетологи предлагают избавиться от соли в пользу специй. Сахар напрямую влияет на массу тела за счет высокого гликемического индекса и колебаний уровня инсулина в крови. Вместо сахара можно использовать мед, который не приводит к ожирению. Сливочное масло содержит насыщенные жиры, которые также вредны для сердца. Рацион с высоким содержанием сливочного масла приводит к ожирению. Сливочное масло следует заменить полезным оливковым или льняным. Продукты из белой муки являются простыми углеводами. Все полезные вещества из муки были удалены…