Любомир Романків – один із небагатьох винахідників, чий портрет розміщений у Залі національної слави США разом зі Стівом Джобсом. Українець розробив революційну технологію спосіб запису інформації магнітною голівкою на твердий диск. Із цим винаходом пов’язують початок ери персональних комп’ютерів. Радіо Свобода поспілкувалося з Любомиром Романківим та розпитало про розробку, без якої, подейкують, могло і не бути Apple. – Як ви стали тим, ким є зараз? – Народився у Жовкві. Батько був головою місцевого осередку «Просвіти», досить знаним адвокатом, УСУСом. Освіту здобув в Австрії, знав п’ять мов. Мати керувала «Союзом українок» на Жовківщині. Коли прийшли більшовики, то почали складати списки «на розстріл». Уночі до батька прийшли приятелі з міської ради і сказали, що наша сім’я є у тих записах. Тієї ж…

Финики славятся своими положительными свойствами, поэтому их часто рекомендуют даже диетологи. Однако в некоторых случаях употребление данных сухофруктов противопоказано, о чем предупредили медики. В финиках много полезных веществ, включая клетчатку, белок, калий, магний, марганец, витамины K, C, B6, а также медь, железо и т. д. Также в их составе немало антиоксидантов, способных снижать риск развития ряда проблем со здоровьем. Флавоноиды и феноловая кислота позволяют сократить воспаления, тогда как каротиноиды полезны для сердца. Одно из исследований подтверждает, что те, кто в день съедали по семь фиников, демонстрировали улучшения по части пищеварительных процессов. Способствует этому в том числе клетчатка, препятствующая резкому скачку уровня сахара в крови. Для сладкоежек финики способны заменить обычный сахар, поскольку содержат фруктозу. Из сухофрукта можно приготовить пасту, смешав…

"Я услышал — и вострепетала внутренность моя; при вести об этом, задрожали губы мои, боль проникла в кости мои, и колеблется место подо мною; а я должен быть спокоен в день бедствия, когда придет на народ мой грабитель его. Хотя бы не расцвела смоковница, и не было плода на виноградных лозах, и маслина изменила, и нива не дала пищи, хотя бы не стало овец в загоне и рогатого скота в стойлах, — но и тогда я буду радоваться о Господе и веселиться о Боге спасения моего" (Авв. 3:16:18). Человек, написавший эти слова, оказался в ужасной ситуации: он услышал новость, которая не только травмировала его душу, но и парализовала тело. Его постигло разорение, банкротство, голод… "Такое часто случается в жизни неверующих…

Меня зовут Дмитрий Карпов, и я хочу рассказать историю о том, как пастор Сандей повлиял на мою жизнь, как помог мне расширить мышление, стать личностью, найти себя. Я пришел в церковь «Посольство Божье» в 2005 году. Сначала я пришел в центр реабилитации. Это был первый этап моего роста. В центре я получил не только свободу от наркотиков, а реально вырос внутри, повзрослел, начал серьезно относиться к своей жизни. До 24 лет я вел хаотический, безответственный образ жизни. Пройдя программу реабилитации, обучение для лидеров, домашние группы, читая книги пастора Сандея, я постепенно учился быть ответственным, реализовывать себя, открывать свои дары и таланты, служить другим людям. Это был очень серьезный поворот в моей жизни. Можно сказать, что было два этапа в моей…

Темно-красный корнеплод свеклы неизменно является незаменимым продуктом здорового питания. Все благодаря тому, что в свекле множество полезных веществ. - Свекла хороша большим содержанием аскорбиновой кислоты, микроэлементов. - В ней присутствуют специфические вещества холин и бетаин, обладающие антимикробным действием. - Красный пигмент бетаин подавляет рост злокачественных опухолей. - Кальций и кобальт необходимы для синтеза витамина B12, регулирующего обмен веществ. - Без железа нет нормального кроветворения. - Свекла – рекордсмен по количеству йода, благодаря чему активно борется с атеросклерозом. - Магний понижает высокое давление. - В свекле много (больше, чем в моркови и даже яблоках) пектиновых веществ. - Она богата клетчаткой, органическими кислотами и азотистыми веществами, нормализующими пищеварение. - Антоцианы, придающие свекле фиолетово-красный насыщенный цвет, помогают усваивать витамин С, нормализуют в крови…

Букингемский дворец объявил о кончине принца Филиппа, герцога Эдинбургского, супруга королевы Елизаветы II. В распространенном вскоре после полудня по Гринвичу заявлении Букингемского дворца говорится: "Ее Величество Королева с глубокой скорбью объявила о кончине своего любимого супруга, Его Королевского Высочества принца Филиппа, герцога Эдинбургского. Его Королевское Высочество мирно скончался сегодня утром в Виндзорском замке". "Королевская семья вместе с людьми по всему миру оплакивает эту утрату", - говорится в заявлении. Из-за коронавируса похороны принца Филиппа пройдут в узком кругу. Публичного прощания с герцогом Эдинбургским не будет по причине действующих в Великобритании ограничений на проведение массовых мероприятий. Сейчас тело герцога Эдинбургского покоится в Виндзорском замке, его похоронят в часовне Святого Георгия. Принц Филипп женился на принцессе Елизавете в 1947 году, за пять лет…

Для начала рассмотрим значение такого понятия, как «служить». Определение слова «служи́ть» (Ожегов). 1. Пepeнocнoe знaчeниe, кoмy-чeмy-либо. Дeлaть чтo-нибyдь для кoгo-чeгo-нибyдь, выпoлняя чыo-нибyдь вoлю, указания, пpикaзaния, нaпpaвлять cвoю дeятeльнocть нa пoльзy чeгo-нибyдь (выcoкoe). Cлужить cвoeмy нapoдy. 2.Исполнять где-нибудь какие-нибудь обязанности, работать в качестве кого-нибудь. Слово служить ассоциируется с действием: делать что-то и быть кем-то. Иисус пришел в мир, чтобы служить, а не для того, чтобы Ему служили, «так как Сын Человеческий не для того пришел, чтобы Ему служили, но чтобы послужить и отдать душу Свою для искупления многих» (Матф. 20:28). Мы гордимся тем, что мы ученики Иисуса, это значит, что мы не должны стремиться к тому, чтобы нам служили, но чтобы мы служили. Значение слова «Служить» по Ефремовой: 1) Делать что-либо, исполнять…

Съесть яблоко или банан, чтобы перебить чувство голода, ужинать исключительно фруктами, ведь так не потолстеешь, или еще экстремальней – сидеть исключительно на яблоках, то есть удариться в моно-диеты или разгрузочные дни. Но действительно ли такие эксперименты безопасны или с фруктами нужно поступать крайне осторожно? Итак, фрукты – это полезно или нет? "Практически все мы убеждены в безусловной пользе фруктов. Как же, ведь призывы питаться фруктами и овощами, чтобы не располнеть, нам буквально навязли с детства! Долгое время считалось, что так оно и есть. Действительно ли так безопасны фрукты? Давайте разбираться", – говорит Валентина Яковлева. И первое, что может навредить, – это фруктоза? Не понимая особенностей метаболизма фруктозы, можно "заработать" ухудшение состояния при диабете, метаболическом синдроме и не алкогольную жировую болезнь…