Если вы любите слушать музыку, получая при этом позитивные эмоции, у вас есть шансы прожить долгую жизнь. Большинство людей хочет знать секреты продления жизни, но так же сильно раскрыть механизмы, обеспечивающие долголетие, хочется ученым, не первый год исследующим данную проблему. Одним из способов оценить действие факторов, продлевающих жизнь, является изучение особенностей жизни людей в регионах с самой длинной продолжительностью жизни. Согласно исследованию, проведенному компанией Bequests (Великобритания), самая высокой продолжительностью жизни отличается Гонконг – ее средний показатель там составляет 84,7 года. Анализируя привычки населения региона, исследователи проанализировали запросы в Google по региону. Оказалось, что мировые лидеры долгожительства неравнодушны к прослушиванию музыки. Регулярное прослушивание музыки входит в число продлевающих жизнь привычек. Речь идет о тех случаях, когда это связано с приятными ощущениями.…

В церковь «Посольство Божье» я перешла в 2007 году из другой церкви и на тот момент уже была почти четыре года рожденной свыше христианкой, которую Господь Иисус освободил от 27-летней алкогольной зависимости. Кроме алкоголя, потребляемого мной в молодости даже в виде одеколона и зубного эликсира, мой организм был также разрушен и 30-летним курением (от курения приобрела свободу уже в «Посольстве Божьем»), злоупотреблением таблетками, которые на данный момент уже строго по рецептам продают, поскольку несут угрозу наркозависимости, а также шестиразовым вмешательством в психику кодирований, многочисленными побоями сожителя… и многим другим непотребством, что разрушает человека и ведет его к полнейшей деградации и нежеланию существовать. Были моменты, когда, уже ведя трезвый образ жизни, я не понимала, что надо сделать, чтобы использовать нитку с…

Когда я только пришел к Богу, всегда боялся беспокоить Его незначительностью своих нужд. Мне не хотелось просить о решении своих проблем. Я думал, что Бог решает только глобальные вопросы, и было бы бестактным обращаться к Нему за решением повседневных незначительных проблем. Немного позже я понял свою ошибку… Никогда не ограничивайте Бога. Никогда не ставьте Его "в рамки". Никогда не делите свои обращения к Нему на значительные и мелкие. Для Него нет больших или маленьких проблем. Никогда не считайте, что Бог отвечает только на наши "глобальные запросы". Не думайте, что Он что-то может делать, а чего-то – нет, кому-то стремится помочь, а кому-то не желает. Никогда так не думайте. Не ограничивайте Бога, Который богат для всех призывающих Его. Почему же Он…

Еще один новый сезон, новый год наступил для меня с моим 48-м днем рождения и началом 49-го года на земле. С большим вдохновением ожидаю день рождения, так как это хорошая возможность оценить свой рост во всех сферах жизни, особенно в Боге. Мне приятно, что прошлый год я прожила хорошо, по моему рассуждению. Ковид-19 даже помог поправить некоторые мои приоритеты. Должна признать, что могла бы прожить этот год лучше, но, тем не менее, я принимаю свои результаты и отмечаю тот факт, что стала лучше практически во всех сферах своей жизни. Я стала более смелой в признании того, кем являюсь и кем не являюсь, в осознании того, что у меня есть, и чего нет, что мне нужно и в чем я не…

Родиной батата считают Колумбию и Перу. Картофель сладкий имеет вытянутые клубни цилиндрической формы, вес которых варьируется от 200 грамм до 3 кг. Мякоть батата плотная, сочная и упругая, кремового, розового, жёлтого, оранжевого или красного цвета. По вкусу мякоть чуть сладковатая, напоминает морковь, тыкву или подмороженный картофель. Сладкий картофель делится на три вида: десертный, кормовой, овощной. Состав и полезные свойства бататаСладкий картофель содержит пищевые волокна, которые не перевариваются в желудке, выводятся из организма вместе со шлаками и токсинами. В составе батата: бета-каротин, витамины А, С – природный антиоксидант, необходимый для придания эластичности коллагену, а также минеральные вещества кальций, железо, фосфор, укрепляющие защитные силы организма. Сладкий картофель содержит много крахмала, поэтому его рекомендуют употреблять в качестве обволакивающего средства при различных заболеваниях пищеварительного…

Нужно уметь снимать напряжение. Немного стресса – это хорошо и необходимо для выживания. Но тяжелый или продолжительный стресс может перерасти в хроническую фазу и вызвать ряд заболеваний, включая сердечно-сосудистые, диабет, депрессию, болезнь Альцгеймера, рак и другие. Считается, что хронический стресс способствует чрезмерному воспалению в организме, что играет решающую роль в возникновении и прогрессировании заболеваний, наряду с повышенным уровнем гормона кортизола. Некоторые проблемы постоянно сопровождаются высоким уровнем кортизола, что повышает уровень глюкозы в крови, увеличивает массу тела, аппетит, приводит к гипертонии и подавлении иммунитета. Самый лучший способ – это снять напряжение и найти естественные способы улучшить общее самочувствие. Доктор-эндокринолог Кэролайн Мессер подчеркивает важность, почему нужно справляться со стрессом. «Часто, когда пациенты приходят с выпадением волос, усталостью и бессонницей, они полагают, что…

Я благодарен пастору Сандею за то, что он внес свой огромный вклад в становление меня, как зрелой личности, отца, мужа, успешного мужчины. Будучи отличником в учебе и работе, вместе с тем я не был «отличником» в вопросах личностного роста, семейных взаимоотношений, отцовства, своей полноценной реализации в обществе. Мне пришлось пережить глубокие кризисы как мужчине, мужу, отцу и личности, мне было очень трудно и больно. Прошел развод, одиночество, бедность, депрессию, отчаяние и разочарование. Я получил много тяжелых уроков от жизни, но как эти уроки исправить или изменить ситуацию к лучшему – не знал. А так хотелось быть успешным христианином, мужчиной, мужем, отцом, личностью в обществе… Как раз в это время пастор Сандей начал поднимать, учить мужчин из нашей церкви. В результате,…