Еще один новый сезон, новый год наступил для меня с моим 48-м днем рождения и началом 49-го года на земле. С большим вдохновением ожидаю день рождения, так как это хорошая возможность оценить свой рост во всех сферах жизни, особенно в Боге. Мне приятно, что прошлый год я прожила хорошо, по моему рассуждению. Ковид-19 даже помог поправить некоторые мои приоритеты. Должна признать, что могла бы прожить этот год лучше, но, тем не менее, я принимаю свои результаты и отмечаю тот факт, что стала лучше практически во всех сферах своей жизни. Я стала более смелой в признании того, кем являюсь и кем не являюсь, в осознании того, что у меня есть, и чего нет, что мне нужно и в чем я не…

Родиной батата считают Колумбию и Перу. Картофель сладкий имеет вытянутые клубни цилиндрической формы, вес которых варьируется от 200 грамм до 3 кг. Мякоть батата плотная, сочная и упругая, кремового, розового, жёлтого, оранжевого или красного цвета. По вкусу мякоть чуть сладковатая, напоминает морковь, тыкву или подмороженный картофель. Сладкий картофель делится на три вида: десертный, кормовой, овощной. Состав и полезные свойства бататаСладкий картофель содержит пищевые волокна, которые не перевариваются в желудке, выводятся из организма вместе со шлаками и токсинами. В составе батата: бета-каротин, витамины А, С – природный антиоксидант, необходимый для придания эластичности коллагену, а также минеральные вещества кальций, железо, фосфор, укрепляющие защитные силы организма. Сладкий картофель содержит много крахмала, поэтому его рекомендуют употреблять в качестве обволакивающего средства при различных заболеваниях пищеварительного…

Нужно уметь снимать напряжение. Немного стресса – это хорошо и необходимо для выживания. Но тяжелый или продолжительный стресс может перерасти в хроническую фазу и вызвать ряд заболеваний, включая сердечно-сосудистые, диабет, депрессию, болезнь Альцгеймера, рак и другие. Считается, что хронический стресс способствует чрезмерному воспалению в организме, что играет решающую роль в возникновении и прогрессировании заболеваний, наряду с повышенным уровнем гормона кортизола. Некоторые проблемы постоянно сопровождаются высоким уровнем кортизола, что повышает уровень глюкозы в крови, увеличивает массу тела, аппетит, приводит к гипертонии и подавлении иммунитета. Самый лучший способ – это снять напряжение и найти естественные способы улучшить общее самочувствие. Доктор-эндокринолог Кэролайн Мессер подчеркивает важность, почему нужно справляться со стрессом. «Часто, когда пациенты приходят с выпадением волос, усталостью и бессонницей, они полагают, что…

Я благодарен пастору Сандею за то, что он внес свой огромный вклад в становление меня, как зрелой личности, отца, мужа, успешного мужчины. Будучи отличником в учебе и работе, вместе с тем я не был «отличником» в вопросах личностного роста, семейных взаимоотношений, отцовства, своей полноценной реализации в обществе. Мне пришлось пережить глубокие кризисы как мужчине, мужу, отцу и личности, мне было очень трудно и больно. Прошел развод, одиночество, бедность, депрессию, отчаяние и разочарование. Я получил много тяжелых уроков от жизни, но как эти уроки исправить или изменить ситуацию к лучшему – не знал. А так хотелось быть успешным христианином, мужчиной, мужем, отцом, личностью в обществе… Как раз в это время пастор Сандей начал поднимать, учить мужчин из нашей церкви. В результате,…

Профессии, которые когда-то считались надежными и безопасными — офисные и административные работники, производственники и даже юристы, — пострадают сильнее всего. «Происходят фундаментальные сдвиги, которые в ближайшее десятилетие изменят саму природу труда», — говорит Девин Фидлер, научный руководитель Института будущего — исследовательской организации, которая занимается долгосрочными прогнозами. Это означает спрос на новые навыки и стратегии, которые помогают людям преуспеть в новой рабочей среде. Итак, какие профессии будут востребованными на рынке труда в 2025 году? 1. Программист и разработчик приложенийНи один из прогнозов востребованности профессий не обходится без упоминания IT-сферы. Компьютеризация, которую мы в нашей стране стали замечать только в начале нулевых, идёт быстрыми темпами – и не собирается останавливаться. Не за горами те дни, когда системы «умного дома» и эффективные распознаватели…

В апреле 2020 года у меня случился сильный сердечный приступ. Самочувствие было ужасным. И «скорая» отвезла меня в больницу. Там меня тщательно обследовали. И перед самой выпиской, лечащий врач сказала невероятное: «У Вас обнаружена опухоль щитовидной железы. Вам нужно еще дообследоваться и провести биопсию». Эта новость для меня была очень неожиданной. А само слово «биопсия» уже начинало навевать нехорошие мысли. Сразу у меня появилась паника, и я рассказала об этом своему пастору Ларисе Николаевне. Она меня успокоила, просила не волноваться и не вооружаться никакой информацией о болезнях такого рода. Но мое любопытство взяло верх, и я все-таки решила поискать информацию о своем диагнозе. Из интернета я узнала, что у меня была злокачественная опухоль последней стадии. Я согласилась пройти дальнейшее обследование,…

"Облекитесь во всеоружие Божие, чтобы вам можно было стать против козней диавольских, потому что наша брань не против крови и плоти, но против начальств, против властей, против мироправителей тьмы века сего, против духов злобы поднебесных. Для сего приимите всеоружие Божие, дабы вы могли противостать в день злой и, все преодолев, устоять"  (Ефес. 6:10-13). Сегодня мы ведем духовное сражение, выиграть которое без Бога невозможно. Когда на нас идут атаки, мы думаем, что это расплата за ошибки. Но есть враг, который пытается нас давить из-за наших ошибок, обстоятельств. Нам нельзя этого терпеть, надо противостоять козням дьявола. Не надо игнорировать ситуацию, свыкаться с нею и думать, что все само как-то пройдет. Дьявол – это дух. Надо облечься во всеоружие Божье, чтобы сразиться с ним и…