Пение птиц улучшает самочувствие человека на прогулке

05 Августа 2021 Published in На здоровье
Read 150 times

Множеством исследований доказано, что время, проведенное на природе, полезно для психического здоровья человека. А в этой работе ученые еще и выяснили, почему.

Исследовательская группа Калифорнийского политехнического института изучила, как звуки, которые люди слышат на природе, влияют на хорошее самочувствие, пишет . «Природа благотворно влияет на человека, воздействуя на несколько органов чувств. А наше исследование первым экспериментально показало, как с помощью только одного – звука – улучшается самочувствие человека на природе», – объясняет руководитель исследования биолог Даниэль Ферраро.

Вместе с коллегами Ферраро провели эксперимент в одном из заповедных парков штата Колорадо. В двух местах популярных туристических маршрутов они спрятали колонки, которые выдавали запись пения разных птиц. Еженедельно на каждом участке тропы исследователи выключали колонки и снова включали. На выходе из парка, среди путешественников, проходивших указанные участки, проводили небольшой опрос.

Оказалось, посетители, которые слышали пение птиц, чаще говорили о своем отличном самочувствии, чем те, кто проходил эти тропы при выключенных колонках. Результаты опроса показывают, что и сами звуки, и восприятие людьми биоразнообразия повышает настроение.

Интересно, что проходя первый участок тропы туристы, слыша пение птиц, просто отмечали улучшение самочувствия и настроения. А путешественники, которые слушали щебетание на другом участке, утверждали, что в той местности обитает много птиц. По мнению исследователей, именно такое восприятие позитивно влияет и улучшает общее самочувствие.

«Мы настолько визуальные существа, что не обращаем внимания на модальность звука, которая у нас есть, – говорит профессор Клинтон Фрэнси. – Ошеломительно, но всего за 7-10 минут слушания щебетания у людей улучшилось самочувствие. Это подчеркивает, насколько важен слух для нас и для других животных».

Полученные выводы можно применить в улучшении естественного звукового ландшафта внутри и за пределами охраняемых парковых территорий. Снижение уровня шума, производимого от человека, будет способствовать большему улучшению настроения людей, поскольку им приятней слышать звуки природы, в том числе и пение птиц.

«Наши результаты подчеркивают о необходимости снижения шумового загрязнения в парках и заповедниках. Это полезно не только для улучшения впечатлений посетителей, но и для дикой природы», – подчеркивает Ферраро.

Источник

Leave a comment

Поля,обозначенные (*), обязательны к заполнению.

Комментарии публикуются после проверки модератором.