Роман Николаенко, консультант центра «Фридом»: О благодарности
Древнегреческий поэт Эзоп очень чётко обрисовал картину благодарности, следующими высказываниями:
1. Тот, кто не умеет благодарить, не умеет принимать подарки.
Нужно учиться принимать подарки и благословения в свою жизнь. В нашей власти повесить "ценник" на человека, вещь, событие. Мы можем либо возвысить, либо принизить ценность: беречь и быть благодарными, либо же обесценить и обозначить непотребством то, что есть в нашей жизни. Как правило, то, что не имеет для нас ценности, впоследствии теряется.
2. Быть благодарным - значит быть счастливым!
Держать фокус - это тоже во власти человека! Ты можешь постоянно роптать и быть недовольным, держа фокус на том, чего у тебя нет, тем самым обрекая себя на несчастную жизнь в депрессии, либо держать свой фокус на благодарности за то, что есть в твоей жизни и быть счастливым. В мире есть миллионы людей, готовых отдать всё, чтобы быть на твоём месте: люди, не имеющие ночлега, не имеющие возможность одеться, обуться, поесть, слышать голоса и музыку, ступать по земле обеими ногами... В сравнении с ними, ты сказочно богат и имеешь полноценную жизнь.
3. Благодарность - признак благородства души.
Благодарность требует от человека посвящённости, включённости, глубины воспитания этого качества в себе. Поверхностное отношение же, напротив, делает тебя неблагодарным. Очень важно уделять время размышлениям о том, что я имею в своей жизни и о том, что я потерял.
Эти три принципа помогут нам сохранять то, что у нас есть и приумножать.
