Здравствуй, Дорогой Друг!
Гормоны управляют не только здоровьем человека, но и счастьем.
Есть 4 главных гормона, которые помогут жить в состоянии радости и счастья.
Дофамин. Появляется при достижении целей. Достигай много маленьких, конкретных и достижимых целей. Чем больше достигнешь – тем лучше!
Серотонин. Появляется, когда человек получает социальное признание и одобрение. Нравиться людям - это приятно!
Окситоцин. Вырабатывается при близких отношениях и любви. Храни свою любовь, цени и не теряй ее.
Эндорфин. Его дарит спорт, движение, танцы и любая физическая активность. Твое счастье управляется этими гормонами. Они в твоих руках!
ВЫВОД: Достигай цели, получай признание, храни любовь и занимайся спортом
Пастор Кристина Слободич
