Кто-то любит поострее, а кто-то не может без сладкого. Одним подавай селедку, и побольше, другие предпочитают лимоны, при чем даже без сахара. А ведь каждое такое предпочтение говорит о какой-то проблеме организма!!! И он таким образом пытается обратить на себя Ваше внимание! И как организм просит конкретной еды, с целью восстановить какую-то свою потребность, так он же говорит и о недостатке физической активности, — то там потянуло, то тут защемило. А мы все откладываем, а мы все ждем нужного понедельника. И так же это тяжело с очередного понедельника взять и начать вести новый активный и здоровый образ жизни.

Клуб здоровья и долголетия
☝Есть предложение – начните с субботы. И не с интенсивных нагрузок, а со знакомства с нашей командой неунывающих практиков клуба здоровья и долголетия.