Как листовой салат сохранит женскую молодость

08 Апреля 2014 Published in На здоровье
Read 2110 times
Команда итальянских экспертов обнаружила: один из самых действенных способов для дам, который позволяет оставаться дамам молодыми и симпатичными. Этим способом является регулярное употребление зеленых листьев салата. Кроме того, его полезные характеристики еще больше усиливаются, если в него добавить полезное оливковое масло. Эксперты под управлением ведущего профессора, доктора института исследования и профилактики раковых болезней Доменико Палли в течении 8 лет следили за состоянием и диетой где-то 30000 итальянок.
 
По полученным данным, у дам, которые раз в день потребляли хотя бы одну порцию салата, примерно на 46% реже было замечено преждевременное возникновение таких признаков, как ранний процесс старения. Три столовых ложки оливкового масла в день оказывают существенное позитивное влияние на состояние дамской кожи, а также понижают риск появления сердечно-сосудистых болезней. Это достигается благодаря очень высокому содержанию в оливковом масле мононенасыщенных жиров.
 
Листовой зеленый салат кроме этого содержит большое количество различных витаминов и микроэлементов. Также, выделяет доктор Палли, оливковое масло в сочетании с овощами и, в особенности, зеленью, отлично предотвращает ожирение, болезнь – сахарный диабет второго вида, а также рак молочной железы. 
 

Leave a comment

Поля,обозначенные (*), обязательны к заполнению.

Комментарии публикуются после проверки модератором.