Ниже перечислены 12 причин, из-за которых стоит вести здоровый образ жизни.

1. Прожить долгую, счастливую жизнь и встретить старость с улыбкой на лице
2. Получать удовольствие от жизни
3. Жизнь без болезней (укрепите свое здоровье)
4. Будете  гордиться собой
5. Здоровые дети
6. Хорошее настроение
7. Красивое подтянутое тело даже в зрелом возрасте
8. Быть способным защитить себя и своих близких в экстремальных ситуациях
9. Сохраните молодость и замедлите процесс старения
10. Большой заряд сил и энергии
11. Забудете, что такое депрессии и стресс, станете чаще улыбаться
12. Подадите отличный пример вашим детям,ведь если вы не будете вести здоровый образ жизни, то у вас не получится вырастить ребенка в здоровой атмосфере.

Источник: progrees.ru