У вас есть проблемы? Серьезно?! Болит душа? И вы не знаете, что делать? Вам обязательно полегчает… до момента возникновения ваших следующих проблем. А они непременно наступят. И не потому, что с вами что-то не так, а потому что боль и проблемы – это часть нашей жизни.
«Мы ненавидим боль, но она полезна. Она призывает нас к вниманию, когда мы молоды или невнимательны. Она помогает понять, что хорошо для нас, а что плохо. Она помогает увидеть наши ограничения. Она учит нас держаться подальше от горячей плиты и не втыкать металлические предметы в электрические розетки. Поэтому предпочитать боли удовольствие не всегда полезно: подчас боль настолько важна для нашего благополучия, что это вопрос жизни и смерти.
…эмоциональная боль, вызванная отвержением и неудачей, учит, как не наступать на одни и те же грабли в будущем»
(«Тонкое искусство пофигизма», Марк Мэнсон).
Итак, вам больно, плохо или просто неуютно жить. А это означает, что ваши взгляды на жизнь, способы взаимодействия, наверное, вполне эффективные вчера, теперь не спасают вас, не помогают, попросту не работают на данном этапе вашей жизни. Важно осознать, что пока вы не измените ход своих мыслей, жизнь с прежним набором привычек не приблизит вас к получению желаемого…
Жизнь ставит перед нами новые #задачи, которые нам предстоит решать по-новому. В свои 60+ я кажется поняла, что счастье приходит от решения проблем. Ключевое слово здесь, конечно, - «решение». Какими бы они ни были, даже если у вас уже опустились руки - решайте.
А если в вашей семье есть проблема нарко/алкозависимости, мы готовы помочь вам ее решить! Каждый вторник в 19.30 в онлайн-формате для вас занятия для родственников по Программе «Путь к свободе твоей семьи».
Ваша Людмила Ганноха
