Одним из самых распространенных упражнений являются приседания. Они являются частью многих комплексов, есть приседания в утренней гимнастике, в подготовительной разминке перед выполнением асан йоги, в лечебной физкультуре. Поэтому, неудивительно, что многих интересует, в чем заключается польза этих упражнений. Во время приседаний, задействуются все группы мышц ног. Помимо того, эти упражнения тренируют нижние мышцы спины, которые необходимы для поддержания позвоночника, задействуются в приседаниях и ягодицы, нижний пресс. Выполнять приседания специалисты рекомендуют женщинам, которые мечтают избавиться от излишков, скопившихся на бедрах, которые формируют непривлекательную форму «галифе». Помогут эти нехитрые упражнения, и сделать упругими ягодицы, сделать их более привлекательными. Однако, эти упражнения могут нанести вред, если выполнять их неправильно. Они способны растянуть коленные сухожилия, разрушить их, вызвать отрицательные явления в коленных суставах. При…

Меня зовут Назар. Мне 58 лет, восемнадцать из которых я просидел в местах лишения свободы, почти всю жизнь я употреблял алкоголь и совершал бессмысленные поступки, которые вели меня только к смерти. Слава Богу, меня привели в церковь «Посольство Божье», где я обрел освобождение от греха и новую жизнь во Христе. Сейчас я руководитель реабилитационного центра в селе Ободовка, Винницкой области. Благодаря пастору Сандею Аделаджа и "Посольству Божьему" через меня люди обретают Бога и получают свободу от зависимостей. Спасибо Вам, пастор Сандей! Я знаю, что таких как я много, и это все благодаря Посольству Божьему и присутствию Господа в этой церкви!

Наш Бог – Бог притеснённых, угнетённых и безгласных, и Он желает заступиться за обездоленных и отверженных, явить Свою славу среди них. В первый день 23-й Годовщины Посольства Божьего команда Центральной церкви представили проект «Накорми голодного» и продемонстрировали мастер-класс по благотворительным обедам, через которые они распространяют Царство Божье и меняют жизни людей. На благотворительные обеды приходят люди из различных мест: кому-то дали флаер, кто-то через знакомых, пенсионеры, одинокие или временно без работы, так же из АТО или бомжи. Пока люди собираются перед обедом, команда волонтёров знакомится индивидуально с каждым, работает по анкете – выясняет их нужды, берутся контакты для создания базы, предлагаем поехать в реабилитационный центр. Во время еды делимся кратким словом наставления и, конечно, проводится молитва покаяния. После каждого благотворительного…

На 23-й Годовщине нашей церкви "Посольство Божье" пастор Кристина Слободич и Анастаси Кирилюк презентовали такое интересное и эффективное направление, как Социальные клубы. В столице Украины работает женский клуб «Между нами девочками». Его цель - помощь женщинам, у которых проблемы в семье, в отношениях, получить ответы на их насущные вопросы, помочь каждой девушке найти себя, свое предназначение в этой жизни. Анастасие Королюк 22 года, 4 года в церкви пастора Кристины Слободич. Вместе они ведут женский клуб. Благодарю клубу повлияли на жизнь более 300 женщин. «Царство Божье в нас, поэтому необходимо брать учеников в церкви и нести ценности в общество без формальных религиозных действий, христианского сленга. В Сумах открылся аналогичный клуб на основе книг пастора Сандея. Помогать людям – это жизнь, это…

Сегодня 10 лет, как я пришел в эту церковь, точнее меня привезли, т.к. самостоятельно я уже не мог прийти. Здесь я освободился от 12 летней зависимости. Бог начал делать чудеса в моей жизни: я стал посещать домашнюю группу пастора Сандея, открыл молодежную организацию по работе с детьми с заболеваниями ДЦП. Бог взял вот такого «ненужного» и сделал из меня личность. Теперь я – помощник депутата по работе с молодежью. Раньше, если милиция меня встречала, обыскивала, называла по кличке, а теперь обращается исключительно по имени и отчеству – Сергей Александрович. Вот, что сделал Господь! Сергей Александрович, церковь "Посольство Божье" 2 апреля 2017 г.

В среду, 28 сентября, около миллиона учащихся США и 63 стран мира собрались утром, перед началом занятий возле школьных флагштоков для молитвы, сообщает 316NEWS со ссылкой на invictory.com. Ежегодная межденоминационная евангелизация под названием «Увидимся у флагштока» проходит каждую четвертую среду сентября, начиная с 1990 года. В этот день школьники-христиане собираются в 7 утра по местному времени вокруг флагштока на территории школы, поклоняются Богу, читают Писание, молятся за свои семьи, учителей, друзей, за страну. «Увидимся у флагштока» – это акция, которую инициируют, организовывают и проводят сами ученики. Тревис Динс из служения «Подростки за Христа» (Teens for Christ) отметил, что несложно быть христианином, когда приходишь в церковь, но подростку намного сложнее оставаться христианином в своей повседневной жизни в школе. Для этого нужна…

Давайте почтим Бога! Святый Господь, честь и хвала лишь Тебе! Как прекрасен Бог наш – Вселенная поет! – прославляет и поклоняется Богу все Посольство Божье на завершающей части Конференции «Воскресение и Жизнь» 23-й Годовщины церкви. В честь дня рожденья к нам приехала необычная гостья - оперная певица, заслуженный деятель искусств Украины, доцент кафедры академического и эстрадного вокала Оксана Петрикова с песней «Як тебе не любити, Києве мій».  А сейчас свидетельства об огромнейшей любви Божьей к нам.  Сергей: Сегодня 10 лет, как я пришел в эту церковь, точнее меня привезли, т.к. самостоятельно я уже не мог прийти. Здесь я освободился от 12 летней зависимости. Бог начал делать чудеса в моей жизни: я стал посещать домашнюю группу пастора Сандея, открыл молодежную организацию…