Орехи, семечки, зерновые и бобовые — известный источник белка и полезных жиров. Их нужно обязательно добавить в свой рацион. Но не все знают, что эти продукты нужно активизировать перед потреблением. Фитиновая кислота — насыщенная циклическая кислота, которая является основной формой сохранения фосфора во многих тканях растений, особенно в отрубях и семенах. Встречается в составе злаков и зерновых культурах. Стоит помнить, что для активирования подходят лишь необжаренные орехи. Лучше всего покупать орехи в скорлупе и очищать их самому. Активация — простой процесс. Для этого надо всего лишь залить продукт чистой фильтрованной водой. Для активации большинства орехов, например, кешью, понадобится всего несколько часов, а вот бразильский орех — стоит оставить на ночь. Источник: newsyou.inf

Меня зовут Филиппов Сергей Юрьевич и я хочу засвидетельствовать о благословении и чуде, которое Бог совершил для меня и моей семьи. Мы с моей женой Алиной уже в браке около 5 лет. Мы очень хотели ребенка, но долгое время, не смотря на все наши усилия, моя любимая никак не могла забеременеть. Мы уповали на Господа и очень молились, и наконец на одном из воскресных служений наш пастор получил "Слово Знания", о том, что вскоре в моей семье родится малыш. Мы с Алиной приняли это слово и очень поверили! И слава Богу, огромная радость вошла в мой дом, моя любимая жена забеременела и вот недавно у нас родился долгожданный мальчик! Я очень благодарен Господу за ответ на наши молитвы и за…

Если я верю в Бога, что Он жив, что Он меняет судьбы и с Ним становиться все возможным, то первое, что для меня важно – это построить с Ним взаимоотношения! Да, тема у нас помехи на линии, но об этом можно говорить только при первом и важном факторе – это самом стабильном подключении к сети! «…Приходящего ко Мне не изгоню вон…» (Иоан. 6:37). Поэтому важно и нужно подключение к Богу! Любой мастер по ремонту скажет, что одна из основных ошибок и поломок – это просто не вставить вилку в розетку! Или да, этот этап я прошел, подключил вилку к розетке (покаялся), но дальше, компьютер и браузер не открываю, ожидая, что он сам узнает, что мне нужно и ответит на мой…

На двух богослужениях 9 и 10 мая 2014 мой сын Тимофей (ему 12 лет) видел два ярких видения. После молитвы Тима упал и долгое время лежал на полу в церкви. Мы все обратили внимание, что Тима лежал с закрытыми глазами и вскоре начал плакать. Потом он рассказал, что видел Небеса и ад и многих знакомых ему людей. Видение началось с того, что Тима увидел себя вне тела. Он сверху видел церковный зал и всех находившихся там людей. Потом он стал подниматься выше до тех пор, пока на облаках стало выстраиваться нечто, ставшее похожим на большой город. Город был сделан из материала, похожего на золото и белый кварц. Тима наблюдал за городом издалека и не видел деталей, но его удивило, что во…

Всем доброго дня. Хочу начать мой рассказ с того, как я оказался в Уденхаузене, в этой обыкновенной деревне, в центре Германии, которой за ее 1000-летнюю историю довелось немало повидать. Меня зовут Валерий, я из Болгарии, из Софии, столицы моей Родины. Недавно мне исполнилось 50 лет, и я не думал, что этот мой юбилей мне придется отмечать с незнакомыми людьми, в чужой стране. Но так сложилось, что в моей жизни потянулась длинная полоса неурядиц и проблем, основной из которых было мое пристрастие к горячительным напиткам. Я пытался бороться различными способами с этим моим пороком, разрушающим не только меня, но и мою семью, но у меня ничего не получалось. И вот, от моих близких я узнал о христианском центре реабилитации в Германии…

Дослідження показує, що людям не потрібно витрачати години в спортзалі для того, щоб домогтися конкретних результатів. І продовження життя на кілька років можна досягти лише за кілька хвилин в день. Американські вчені з’ясували, що фізичні навантаження тривалістю 13 хвилин в день можуть збільшити життя на три роки. Дослідження доводить, що щоденні багатогодинні тренування в спортзалі зовсім не потрібні для того, щоб отримати реальні практичні переваги для здоров’я. Експерти давно попереджали, що люди побоюються фізичної активності в спортзалі, яка вимагає від них підйому ваг або використання тренажерів. Багато хто пояснює це тим, що вони просто не витримують тренувань, а у когось не вистачає на це часу. І ось тепер одна з американських страхових компаній зібрала інформацію по 140 000 чоловік з…

Найбільша в історії наукова експедиція вирушає до Арктики для вивчення клімату. У п'ятницю, 20 вересня, німецький криголам під назвою "Полярна зірка" (Polarstern) відчалив від берега у норвезькому місті Тромсе та відправився в Арктику. Його супроводжує російське судно "Академік Федоров". Про це повідомляє УНН з посиланням на DW. В експедиції під назвою MOSAiC (Многопрофільна дрейфуюча обсерваторія з вивчення арктичного клімату) беруть участь близько 600 дослідників із 17 країн. Вартість проєкту склала 140 мільйонів євро, половину з яких сплатила Німеччина. "Це відбувається, це дійсно відбувається. Найбільша арктична експедиція ось-ось почнеться (...) Ця мрія здійснилася після стількох років важкої праці", - сказав керівник експедиції Маркус Рекс на пресконференції за кілька годин до відправлення. Криголам попрямує в центральну Арктику. За два тижні він має…

Новый короткометражный документальный фильм рассказывает о трудностях, с которыми сталкиваются северокорейские христиане в стране, где миллионы людей даже не слышали имя Иисуса. Несмотря на жестокие условия и репрессии, пасторы и богословы предвидят новое будущее для репрессированной нации. На Собрании Государственного департамента США по продвижению свободы вероисповедания был показан фильм «Отказ от человечности. Свобода вероисповедания в Северной Корее», который был снят Комиссией по этике и свободе вероисповедания. Перед началом фильма группа экспертов рассказала о ситуации в дальневосточной стране. «Ситуация в Северной Корее является абсолютно ужасающей», - сказала Оливия Энос, аналитик по политическим исследованиям азиатских стран из института «Фонд Наследие», отметив, что заслуживающие доверия доклады неизменно описывают Северную Корею, как худшее место в мире для христиан и людей любой веры, с точки…

Здравствуйте, дорогие читатели. Меня зовут Вячеслав Гептин, мне 34 года. Сегодня я хотел бы вам рассказать о том, как я пришел к Богу. Сейчас, живя уже с Богом, оглядываясь назад, я понимаю, сколько благословений было в моей жизни, сколько попыток было со стороны Бога, чтобы вразумит меня, достучаться до моего сердца. "Се, стою у двери и стучу: если кто услышит голос Мой и отворит дверь, войду к нему, и буду вечерять с ним, и он со Мною" (Откр. 3:20). Я знаю, что Бог стучится к каждому человеку на земле и ждет, когда человек отворит Ему свое сердце. Бог жаждет войти в нашу жизнь, чтобы ее поменять, преобразить и остаться в ней навсегда. Но, к сожалению, я был духовно глухим, и…