Какая Ваша крепость? Хотите знать, каковы преимущества реакции благодарности?

Благодарность помогает направить внимание на счастливые события своей жизни и отвлечься от чувства неудовлетворенности. Она не отменяет отрицательных эмоций, но побуждает нас чаще испытывать эмоции положительные, привлекая внимание к нашим удачам и открывающимся перед нами возможностям. Это Ваша крепость. В результате мы в целом начинаем относиться к жизни более позитивно. Поэтому так важно, чтобы мы максимально развивали в себе такую правильную реакцию, как благодарность.

Примите для себя решение: я должен делать добро всем, чтобы не упустить возможность реагировать как благодарный человек, чтобы не оставить без внимания никого, кому я хоть чем-то обязан в жизни: будь то малое или большое. Имейте реакцию благодарного человека и будьте человеком чести. Умение быть благодарным это не только величайшая добродетель, но и мать всех других добродетелей и Ваша крепость.

Для более подробного изучения данной темы рекомендуем Вам прочитать книги от Университета Жизни:
1. «Как управлять своими мыслями, разумом и внутренним миром»
2. «Правильная и неправильная реакция»
3. «Почему мне не везет, или кому везет в жизни?»